Pycnogenol est la marque déposée pour le complément
alimentaire anti-oxydant à base d'écorce de l'arbre de pin maritime connue sous
le pin maritime. Pycnogenol est dit être
parmi les produits les plus recherché de santé naturels sur le marché. Il peut
être utilisé pour aider à lutter contre le vieillissement, le diabète, le
cholestérol, l'arthrite, les maladies de la rétine, et de renforcer le système immunitaire.
La posologie recommandée varie. Bien que rare, Pycnogenol peut avoir des effets secondaires
désagréables, et on ne sait pas si il est sûr de prendre pendant la grossesse.
Plus de 230
essais cliniques et d'articles scientifiques ont été publiés sur la sécurité et
les avantages de Pycnogenol . La recherche tend à montrer que les suppléments
de Pycnogenol peuvent aider le système
cardiovasculaire, l'arthrite, l'asthme et les allergies. Les principaux
composés de Pycnogenol sont des
procyanidines, bioflavonoïdes et acides organiques. Ces composés agissent comme
des piégeurs de radicaux libres, ce qui réduit l’inflammation, la liaison au
collagène et d'élastine, ainsi que l'augmentation de la production d'oxyde
nitrique endothéliale, ce qui favorise la circulation.
Une étude
publiée dans le Journal de la thérapie pharmacologique oculaire a montré que
les suppléments de Pycnogenol a amélioré
la vision des diabétiques qui ont eu tôt la rétinopathie diabétique. Une étude
sur les diabétiques a révélé que Pycnogenol amélioration de la glycémie contrôle, réduit
les facteurs de risque cardio-vasculaires, et a réduit le montant de la haute
pression artérielle médicaments nécessaires. Quand les gens souffrant
d'arthrite légère à modérée ont 150 mg de Pycnogenol au cours des trois mois, ils avaient moins de
douleur. Les sujets n'ont pas besoin de prendre des médicaments anti-inflammatoires
non stéroïdiens pour la douleur de l'arthrite pendant ce temps.
Il n'y a pas
moyen quotidien recommandé de Pycnogenol supplémentation, mais des études ont montré
que jusqu'à 450 mg par jour est sans danger. Les doses les plus courantes sont
comprises entre 1 mg par kilo de poids corporel pour les enfants souffrant d'asthme,
jusqu'à 360 mg par jour pour les personnes ayant une mauvaise circulation. Les suppléments
de Pycnogenol sont généralement
disponibles sur les marchés locaux ou des magasins d'aliments de santé et de
détaillants en ligne. Ils viennent généralement dans des bouteilles de 30 mg,
50 mg ou 100 mg, gélules et comprimés.
Bien que rares,
les utilisateurs ont parfois signalé des étourdissements, des problèmes
digestifs, des maux de tête, et des ulcères buccaux après la prise de
suppléments Pycnogenol . Ceux qui ont une maladie auto-immune, telle que la
sclérose en plaques, le lupus et l'arthrite rhumatoïde faut éviter Pycnogenol suppléments parce que l'activité du système
immunitaire augmente quand il est pris. L'efficacité du médicament
immunosuppresseur pourrait également être contrecarrée et provoque une
augmentation des symptômes de maladies auto-immunes.
Les premières
recherches sur la sécurité des Pycnogenol supplémentation pendant la grossesse montrent
qu'il peut être sûr de prendre en fin de grossesse. Depuis ce n'est que la
recherche initiale, les médecins conseillent les femmes enceintes, les femmes
qui pourraient devenir enceintes ou les femmes qui allaitent de l'éviter. En
outre, les fabricants de Pycnogenol recommandent que les enfants de moins de six
ans ne prennent pas le supplément car aucune recherche n'a été faite avec
Pycnogenol et les jeunes enfants. Si
vous envisagez de Pycnogenol , il est probablement préférable de parler avec un
professionnel de la santé qualifié premier.