Le système immunitaire
Le système immunitaire est essentiellement une interaction entre les cellules et les produits cellulaires. Les globules blancs (leucocytes), qui sont les principales cellules de chasse du système immunitaire sont constitués de trois catégories; lymphocytes, monocytes, granulocytes et. Chaque type de cellule a ses propres fonctions. Lymphocytes, par exemple, sont subdivisés en cellules B, les cellules T auxiliaires, les cellules T suppressives et des cellules tueuses naturelles. Les cellules B sont généralement responsables de la production et de la sécrétion d'anticorps. Les lymphocytes T sont responsables de la prise de contact étroit et direct avec l'antigène. Les autres cellules T sont responsables de la régulation du système immunitaire; cellules T-helper renforcer tandis que les cellules T suppresseurs diminuer la réponse.
Dans la mesure de la réponse immunitaire, il ya deux façons de base; mesurer quantitativement les niveaux de cellules, ou la seconde en utilisant une mesure fonctionnelle. Dans des mesures quantitatives, elles sont soit une mesure du nombre de cellules dans un volume donné de sang, ou un pourcentage de chaque type de cellule. Dans une mesure fonctionnelle, les lymphocytes, par exemple, sont exposés à un antigène non spécifique (mitogènes) et les résultats de l'exposition sont alors observés (O'Leary, 1990).
L'état psychologique d'une personne peuvent avoir des effets directs sur le système immunitaire. Par exemple, le stress a de nombreux effets différents sur les systèmes endocriniens, y compris la lutte bien connue ou l'activation de vol qui est activations du sympathique surrénalien-médullaire (SAM), l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalienne (CCPS) du système, et le système endocrinien autres .
Les effets du stress sur le système immunitaire
Les facteurs internes tels que le stress ont été impliqués dans l'apparition d'un système immunitaire déficient en raison de la nature de la réponse du corps face à ce problème. Les capacités du système immunitaire est diminuée après activation fréquente du système nerveux autonome dans le cas des stress chroniques. Le système immunitaire est abaissé pour pouvoir en permanence le fonctionnement.
Dans une grande étude portant sur les parents des deux enfants atteints de cancer et les parents ayant des enfants qui étaient en relativement bonne santé, les résultats ont montré que le stress chronique psychologique pourrait réduire les réactions du système immunitaire à des sécrétions hormonales qui sont normalement utilisés pour lutter contre la réponse inflammatoire (Miller, Cohen, & Ritchey, 2002).
Humeur perçue semble également jouer un rôle dans l'efficacité du système immunitaire. Avoir une attitude positive semble être en corrélation avec une plus grande capacité du système immunitaire dans la lutte contre les maladies. Dans les cas où les patients ont peur exposées avant une chirurgie, ils ont eu un plus long temps de guérison après. Des corrélations ont été observées dans le nombre de cellules lymphocytaires et le niveau de la personne de l'optimisme.
Les maladies cardiovasculaires sont un autre domaine où le stress peut avoir un effet négatif. La réponse naturelle de la lutte ou de mécanisme d'activation de vol pourrait avoir un impact nettement négatif sur le système cardio-vasculaire. Depuis l'activation de la lutte ou de système de vol entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque, une activation fréquente pourrait augmenter la possibilité d'une attaque cardiaque ou un autre aspect négatif de la maladie. Plus précisément, une étude a été réalisée dans un environnement de travail industriel dans lequel une fréquence beaucoup plus élevée de la mortalité cardio-vasculaire a été trouvé en corrélation avec un environnement dans lequel il y avait très peu d'incitation récompense (Kivimaki et al., 2002).
Même dans les problèmes de santé relativement moins dangereuses, l'humeur peut avoir un effet. Une étude avec le rhume et les émotions ont montré que les participants ayant émotions heureuses présentaient une plus grande capacité à lutter contre le froid lorsqu'il est administré une giclée de rhinovirus (Jones, 2003).
Une étude réalisée sur des étudiants dans un environnement universitaire au cours de la période des examens des résultats probants. Dans l'étude, le niveau des lymphocytes T et des réponses aux mitogènes a été plus faible. Deuxièmement, il y avait plus d'une auto-évaluation apparition de problèmes de santé, tels que voies respiratoires supérieures infections (O'Leary, 1994).
Dans le cas des facteurs externes, l'environnement social pourrait jouer un rôle important dans le fonctionnement immunitaire. Si une personne a un réseau de soutien social efficace, il a été montré pour augmenter efficacement les capacités du système immunitaire de systèmes. Le système cardio-vasculaire pourrait aussi avoir une réponse positive à ce type de soutien social. Ayant un soutien social positif pourrait aider à régulation de pression artérielle, réduisant ainsi la probabilité d'une maladie cardiaque ou connexe.
Stratégies d'adaptation
La définition du stress peut être déroutant. Il peut être un stimulus ou de la demande, une réponse, ou il peut s'agir d'un processus qui implique à la fois. Seyle est le champion du processus communément admis de la réponse physiologique, le seuil d'alarme, le stade de résistance, et la phase d'épuisement ou aussi connu comme la stratégie d'adaptation générale. Lazare promu une alternative à cette théorie qui implique également la réponse émotionnelle ou psychologique basée sur l'individu face à un stress. Dans son modèle, les facteurs cognitifs entrent en jeu, comme l'arrière-plan culturel des expériences individuelles ou passé. D'abord un individu détermine le degré de menace qui est perçu par le stress. Suivant les stratégies d'adaptation sont évaluées par l'individu pour faire face efficacement à la situation confrontés.
Cox a déterminé que les composants à la fois physiologiques et psychologiques sont tout aussi importants. Il a également reconnu que chaque individu incorporé leurs propres stratégies d'adaptation.
La stratégie d'un individu utilise pour composer avec le stress a montré dans certaines études une relation forte avec la capacité du système immunitaire est affaibli. Dans le cas des thérapies cognitivo-comportementales de gestion du stress, il a été démontré que des moyens efficaces pour réduire le stress. La capacité à gérer de manière proactive la façon dont on s'occupe de leur niveau de stress dans la vie quotidienne pourrait atténuer l'activation constante du système endocrinien, ce qui à son tour augmente l'efficacité du système immunitaire (Jones, 2003).
L'inhibition des émotions pourrait être un autre facteur de stress affecter négativement la santé. Embouteillage des émotions négatives semble immobiliser les ressources du système immunitaire. Les personnes qui ont divulgué un événement tragique semblait avoir une réponse immunitaire élevée et généralement en meilleure santé que ceux qui inhibe l'expression de ces émotions. Il est largement prouvé que de parler des problèmes et l'utilisation des services de santé mentale, diminue le nombre de jours de maladie, et réduit les coûts de santé pour ces personnes (O'Leary, 1990).
En utilisant une stratégie d'adaptation qui implique un déni ou d'évaluer ce que telle ou telle maladie ou de stress sont indépendants de la volonté de l'individu peut se révéler une stratégie inefficace. La personne tente d'échapper à la réalité et refuse d'utiliser leur réseau social pour aider à résoudre leur problème. Ils croient que les exigences du travail sont plus importants que la recherche thérapeutique ou des traitements. Cette stratégie peut avoir un résultat tragique d'un individu (Jones, 2003).
Une vaste étude sur les personnes atteintes du sida a été menée dans laquelle les participants du groupe d'étude ont donné des conseils sur la santé, les techniques de gestion du stress, le soutien psychologique et la résolution de problèmes en matière de diagnostic. Initialement, après l'étude de 6 semaines, il n'y avait pas un résultat notable, mais un suivi 6 mois plus tard a montré diminution importante de la détresse psychologique et des niveaux de fonctionnement du système immunitaire (Glaser et Glaser, 1992).
Changement de Comportement
Le domaine de la PNI n'est pas sans controverse. L'un des sujets discutables est la relation de cause à effet entre le stress, la dépression et la réponse immunitaire. La dépression a été impliquée dans l'apparition des changements de comportement chez les personnes souffrant de trouble dépressif majeur. Certains de ces changements de style de vie peuvent être profonds, tels que ne pas manger, de toxicomanie ou des troubles du sommeil. Certains prétendent que c'est vraiment ces «modes de vie», qui est le coupable dans la fonction immunitaire réduite. Avoir de mauvaises habitudes alimentaires pourraient mourir de faim le corps de nutriments nécessaires pour maintenir des niveaux élevés de globules blancs. En conséquence, les révisions à la baisse du système immunitaire de son fonctionnement et la personne devient plus vulnérable aux maladies ou inflammatoire.
Dans une étude réalisée auprès des femmes déprimées et l'activité physique, 42 à 63 pour cent des différences de fonctionnement du système immunitaire ont été observés à être liée à l'activité physique. L'étude a observé 32 femmes déprimées et 32 femmes non déprimées. La production de lymphocytes a été mesurée pour déterminer le fonctionnement du système immunitaire (Hendersen, 1999).
Les patients atteints de cancer peuvent avoir des changements de style de vie importants en raison de leur condition. Ils auront de mauvaises habitudes alimentaires en raison des nauséabonde sentiments qui n'étaient pas directement liés à leurs traitements ou de conditions. Ils ont perturbé les habitudes de sommeil, comme l'insomnie ou de se réveiller tôt. Ils ont aussi souvent des problèmes de drogue. Tous ces facteurs semblent ajouter des contraintes supplémentaires qui ont un impact les effets physiologiques. Le ciblage de ces contraintes a eu des résultats positifs sur la santé des individus. Encore une fois, une étude réalisée à l'activité physique non seulement permis d'éliminer les mauvaises habitudes physiques, mais il a aussi diminué la dépression et a donné aux clients une perspective positive (Anderson, Glaser et Glaser-Kiecolt, 1994).
En plus des changements de style de vie, la réponse d'une personne à une maladie connue acquis, ou des symptômes ayant même d'une maladie pourrait être un autre facteur. Une personne en situation de stress ou de dépression lourde extrême peut renoncer à la recherche de traitements pour les maladies physiques, augmentant ainsi la probabilité d'une escalade dans le problème physique.
Effets des troubles psychologiques sur le système immunitaire
La dépression et le stress
La question de savoir si la dépression ou vice versa les causes de stress est un autre sujet de préoccupation pour les PNI. Certains se demandent si la dépression est causée par le stress ou la dépression si lui-même est une forme de stress. Repérer ce qui est la cause principale de la réponse immunitaire réduite dans la PNI peut être difficile.
Parce que les deux peuvent être des produits de l'autre, il peut être presque impossible de déterminer qui a un rôle plus important à l'exécution de santé d'un individu. Le stress peut prendre de nombreuses formes. L'anxiété provoque le stress, la dépression est source de stress, et les événements de la vie peuvent aussi causer du stress. D'autre part, le stress peut également déclencher un trouble dépressif majeur.
Une théorie de la façon dont le stress peut causer la dépression a ses racines dans l'humeur du cerveau et les voies de plaisance. L'exposition au stress peut causer l'hormone glucocorticoïde à être trop actif qui provoque une diminution des niveaux de norephinehprine dans les neurones du locus coeruleus. Cela a un effet de ralentir l'attention chez l'individu. Ils deviennent impassible et inactif (Salzano, 2003).
Le stress perçu est très probablement une cause en elle-même ainsi. Une personne peut voir un facteur de stress comme un problème beaucoup plus grave qu'un autre individu qui ne se sentent pas le même degré de «stress» de l'agent stressant. Si une personne éprouve une grande anxiété, car la pensée constante d'un facteur de stress, leur combat ou de vol mécanisme pourrait être accrue en réponse à perpétuité. Il suffit de penser au sujet du stress pourrait déclencher la réponse élevé. Ces contraintes montant à engager une constante de la réponse plusieurs fois par jour si les pensées préoccuper de l'individu.
La schizophrénie et le système immunitaire
Il y a une quantité considérable de preuves que les patients schizophrènes ont plus de guérison fois après chirurgies majeures. Une étude a examiné les niveaux d'interleukine plasma dans le sang de vingt-cinq contrôle et schizophrènes au cours de toutes les étapes du processus de la chirurgie de hémicolectomie et sigmoïdectomie. Plasmatiques d'IL-8 niveaux étaient significativement plus faibles chez les patients schizophrènes après la chirurgie. Concentrations plasmatiques de cortisol étaient significativement inférieurs pendant la chirurgie pour les patients schizophrènes ainsi. La conclusion de l'étude était que les patients schizophrènes ont une capacité réduite de cytokines pour lutter contre les inflammations. La raison pour laquelle les résultats pourraient être expliqués par hypothalamo-hypophyso-surrénalien un schizophrène dysfonctionnement. Le système endocrinien a des interactions étroites avec le système immunitaire (Kudoh, Sakai, Ishiria, et Matsuki, 2001).
Considérations sommaires et Avenir
Cette étude a démontré que le système immunitaire n'est pas une entité isolée de l'état psychosocial de l'individu. Une personne éprouve beaucoup de stress tout au long de la journée et de la durée de vie. Ces facteurs de stress ont une incidence sur la capacité du système immunitaire à fonctionner au plus haut niveau possible. De nombreuses études importantes ont montré qu'il existe une corrélation entre ces facteurs de stress et de santé d'une personne.
L'état psychologique d'une personne est également un facteur important dans la santé. La dépression influe sur la santé d'une personne, soit en ayant une relation directe avec le système immunitaire, ou par une influence indirecte sur la façon dont une personne prend soin d'eux-mêmes.
Il est difficile de douter que l'immunité et le psychisme d'une personne sont interdépendants, mais ce qui est difficile à expliquer est la relation de cause à effet. Ce qui est vraiment la cause quoi? Certains affirment que le stress provoque la dépression, ce qui provoque le système immunitaire de fonctionner correctement parce que les ressources sont liés à l'activation du mécanisme de lutte ou de fuite. D'autres soutiennent que la dépression est source de stress, ce qui provoque alors combat ou de fuite. Et encore un autre groupe affirme que l'état psychologique d'une personne entraîne l'individu à influer indirectement sur leur état de santé par de mauvaises habitudes nutritionnelles, physiques et le sommeil.
Les études futures doivent répondre à ces questions. Tout d'abord, des études à long terme sur les personnes qui présentent tous deux et ne présentent pas de dépression et de leurs contraintes quotidiennes doivent être accomplies. Les contraintes que connaissent ces personnes et leurs réponses, qu'ils soient physiques ou non, doivent être catalogués. Est la personne en situation de contrainte directement liée à la dépression, la dépression ou est un facteur non des contraintes. Santé de la personne à travers le temps, ils connaissent les problèmes doivent être mesurés à différents degrés. Le degré de problèmes de santé, les facteurs de stress et de leurs associés ou des états dépressifs doivent être comparées afin de déterminer si le stress ou la dépression est le facteur prépondérant.
Enfin, et le plus important, les habitudes physiques d'une personne doivent être surveillés afin de déterminer si la réponse immunitaire est seul, partiellement ou pas du tout affectée par les habitudes individuelles et non les facteurs de stress ou de dépression.
Le but de cette étude était de montrer que l'environnement psychosocial d'une personne est la principale cause directement ou indirectement dans la façon dont une personne se sent physiquement, ou se remet de la maladie. Cela pourrait avoir des implications profondes dans de futurs traitements administrés aux personnes atteintes de maladies morbides. La psychothérapie et la thérapie comportementale peut s'avérer un outil extrêmement utile pour aider ces personnes à recouvrer ou à faire face à leur maladie, sans gêner les capacités naturelles du système immunitaire. Si nous connaissons la relation de cause à effet vrai, nous pourrions développer ces traitements psychosociaux pour traiter spécifiquement non seulement l'état de santé de l'individu, mais aussi de leur dépression ou de stress, ce qui pourrait améliorer les chances de récupérer physiquement.
Le rôle du stress dans les troubles physiologiques
Le principe de base de cette étude était que l'environnement psychosocial et la psychopathologie avoir des effets mesurables sur le système immunitaire. Le document montre que cela est vrai et a suggéré que des techniques d'adaptation pour le stress peut grandement améliorer la santé physique d'une personne.
Chronique de stress psychologique, comme face à une maladie en phase terminale dans l'auto ou un de ses proches, a été montré pour réduire l'efficacité immunitaire. Une attitude positive est fortement corrélé avec la capacité accrue du système immunitaire pour lutter contre les agents pathogènes. Stress de performance, tels que celui des étudiants au cours d'une période d'examen, semble être corrélée avec une diminution de la lutte contre la maladie et la réponse des cellules du système immunitaire aux mitogènes. Les personnes ayant une structure de soutien social efficace ont été montré pour avoir plus solides capacités immunitaires. Ainsi, toutes choses étant égales par ailleurs, l'environnement psychosocial a un effet très puissant sur le système immunitaire.
Les stress des mécanismes d'adaptation ont un effet sur le système immunitaire. Ceux qui utilisent thérapies cognitivo-comportementales de gestion du stress ont été démontré qu'ils ont un système immunitaire plus efficace. Soulagement du stress peut apaiser les propriétés immuno-décroissantes de fortes émotions négatives, qui affaiblissent la réponse immunitaire au fil du temps. Les stratégies d'adaptation qui impliquent le refus de perte de contrôle sur la santé personnelle en corrélation avec une diminution des capacités immunitaires. Même chez les personnes atteintes du syndrome d'immunodéficience acquise (SIDA), positifs techniques de gestion du stress et de soutien psychologique ont été montré pour avoir des effets profonds sur la détresse psychologique et le fonctionnement immunitaire. Ces arguments sont tout à fait convaincants en ce qui concerne les effets du stress et la gestion du stress sur le système immunitaire humain.
Le document montre que la dépression et l'anxiété ont des effets négatifs sur le système immunitaire. Ces troubles causent un stress considérable, ce qui, compte tenu de ce qui a déjà été démontré sur les effets du stress, a un effet majeur sur le système immunitaire. Il a suggéré que, parce que la dépression et l'anxiété peuvent avoir cet effet, il est important non seulement pour traiter les troubles, mais aussi d'enseigner des méthodes de composer avec le stress associé à prévenir les problèmes immunitaires.
Des études futures pourraient certainement traiter des modes de faire face à des troubles de stress psychologique et d'accroître l'efficacité du système immunitaire. Ce document aurait suggéré l'efficacité de certains types de thérapie dans un effet positif sur le système immunitaire par le biais de la réduction et de la gestion du stress, fournissant ainsi une orientation pour les études futures. Il est également important de suggérer que tous les individus, et pas seulement ceux qui ont des troubles psychologiques, peuvent grandement bénéficier de techniques de gestion du stress, étant donné qu'il n'y a pas de limite supérieure sur la performance immunitaire.
Dans l'ensemble, le papier illustré ses points très gentiment et avec quelques défauts. Il a réussi à me convaincre du rôle du stress sur la santé physiologique.