Le rhume est une maladie généralement sans complication associée à la congestion nasale et les éternuements, irritation de la gorge, une toux légère, et quelques jours de fièvre. Parce que le rhume a été parlé depuis avant l'ère commune, les remèdes maison ne manquent pas. La plupart des remèdes début, comme l'application de sinapismes à la poitrine, ou de porter des gousses d'ail ne sont pas efficaces et ont depuis été mis au rebut. Remèdes à la maison en cours pour le rhume varient en efficacité.
Pendant des années, beaucoup ont cru que la prise de vitamine C et échinacée peut réduire la durée du rhume ou de prévenir les rhumes contractantes. Récentes études en double aveugle suggèrent qu'aucun de ces suppléments ne facilite beaucoup dans la guérison ou la prévention du rhume.
En revanche, en prenant le zinc, qui est un autre supplément, a fait ses preuves pour réduire les jours on est touchés par le rhume. Le zinc peut entraîner certains à souffrir de diarrhée ou maux d'estomac grave, cependant, il ne faut donc tester la sensibilité avec une petite quantité de zinc. Si le traitement s'avère plus difficile que la maladie, le zinc devrait probablement être évité.
Un des remèdes classiques pour le rhume est soupe au poulet. Les scientifiques pensent que la soupe au poulet peut être efficace en raison de sa combinaison de sel, de liquides et de protéines. Il peut aider à alimenter le corps quand on n'a pas très envie de manger. Dans la plupart des cas, de la soupe de poulet maison est préférable de conserve, car il a une faible teneur en sodium.
Beaucoup de gens prennent au cours des décongestionnants en vente libre ou des antitussifs. Les antihistaminiques comme Benadryl peuvent également être utile, mais causer de la somnolence. L'une des plus simples décongestionnants peuvent être préparés à la maison. La goutte nasale saline faite d'une combinaison de sel de table et de l'eau peut aider à dégager le nez, si la congestion revient habituellement. Toutefois, les médecins ne recommandent gouttes en particulier pour les personnes sujettes à des infections des sinus. Effacement du nez peut garder le rhume de se développer en infection bactérienne des sinus.
Une méthode moins invasive pour aider à dégager le nez bouché pendant le rhume est de prendre un bain chaud, ou debout dans une douche. En outre, les humidificateurs ou vaporisateurs à vapeur froide peut aider à réduire la congestion du rhume qui peut être compliqué par l'air sec. Les jeunes enfants, qui ne répondent habituellement bien au fil des décongestionnants en vente libre, peuvent être particulièrement aidé par bain, la douche, ou tout simplement assis dans une salle de bains avec la douche en marche. L'utilisation d'un humidificateur la nuit peut aussi aider à réduire l'incidence du croup causée par le rhume.
Le miel est une toux temps honoré faim pour une utilisation pendant le rhume ou pour des épisodes de bronchite. Le miel ne doit jamais être administré aux enfants de moins d'un an, cependant, car il abrite les spores du botulisme qui peut donner aux enfants le botulisme. Il est généralement sans danger à utiliser chez les enfants âgés de plus d'un an, bien que les enfants immunodéprimés peuvent être plus sensibles au botulisme. Consultez votre médecin avant d'administrer le miel pour un adulte ou un enfant immunodéprimé.
La plupart des médecins croient que la consommation de liquides est très importante quand on a le rhume. L’apport hydrique devrait inclure au moins six à huit verres d'eau, des tisanes ou jus par jour. En outre, limiter la consommation de caféine que cela peut effectivement se déshydrater le corps et faire le rhume dure plus longtemps.
Une autre méthode qui peut s'avérer utile temporairement du désencombrement est l'application de compresses chaudes sur le visage de chaque côté du nez. Les débarbouillettes chaudes peuvent aider à briser la congestion. Il faut faire attention de ne pas faire le gant de toilette trop chaud, surtout lors de l'utilisation sur la peau sensible des enfants en bas âge. Ce traitement pour le rhume dure aussi longtemps que les compresses sont appliquées.
Les jeunes enfants et les nourrissons ayant un rhume sont particulièrement aidés par l'allaitement maternel. Souvent, les enfants ont du mal à manger pendant les rhumes, mais encore facilement allaiter. Le lait maternel réduit le nombre de rhumes, et contribue également à un enfant par un rhume par donner à l'enfant l'immunité naturelle de la mère. Lorsque cela est possible, l'allaitement d'un enfant à travers le rhume peut aider durée raccourcir.
Presque tout le monde a un remède à la maison ou de la tradition associée à traiter le rhume. Lors de l'examen en utilisant une vieille tradition familiale, soyez certain que le traitement n'est en aucun cas dangereux pour la santé. La pratique courante de l'application mentholate sous les narines, par exemple, peut être dangereuse pour les jeunes enfants. Comme pour le traitement de toute maladie, le sens commun, et consulter un médecin en cas de besoin peut aider à décider s'il est temps de jeter un remède à la maison au profit de méthodes plus éprouvées ou plus sûre.