Lorsque vous blesser les ligaments de votre poignet soit en les surexploiter ou en déchirant entre eux, le préjudice qui en résulte est appelé une entorse du poignet. Entorses du poignet peut être une expérience très douloureuse et peut inclure des symptômes tels que des ecchymoses et l'enflure du poignet. La méthode utilisée pour traiter les entorses du poignet dépend de la gravité de l'entorse est. Certaines entorses peuvent être traitées à la maison, mais si vous avez une entorse grave, alors vous devrez peut-être aller voir un médecin des options de traitement. Certaines des méthodes de traitement des entorses du poignet sont RICE (repos, glace, compression, élévation) la méthode, la réhabilitation et la chirurgie.
Les entorses du poignet bénins peuvent être traités à la maison, mais si l'enflure et la douleur se poursuivre pendant plus de deux jours malgré le traitement, vous devriez consulter un médecin. Un traitement pour les entorses du poignet doux est la méthode RICE qui signifie repos, glace, compression et élévation. Après une entorse a eu lieu, vous devriez vous reposer le poignet. Essayez de ne pas faire n'importe quoi avec le poignet pendant deux jours afin de lui permettre de guérir. La glace est utile pour réduire l'enflure, mais il ne devrait pas être appliqué à une lésion pendant plus de 20 minutes à la fois.
Souvent, un bandage de compression élastique est placé sur le poignet foulé. Le bandage doit être enveloppé assez serré qu'il peut se stabiliser et comprimer la zone mais pas si serré qu'il coupe la circulation sanguine. Le poignet doit également être élevé au-dessus de votre coeur. L'élévation du poignet aidera à drainer les liquides qui s'accumulent ainsi que de réduire l'enflure. Après quelques jours, vous pouvez essayer d'utiliser le poignet mais il faut éviter tout ce qui provoque la douleur.
Le traitement d'une entorse à la maison peut-être pas la meilleure option, selon le type d'entorse que vous avez. Entorses du poignet sont classées en fonction de leur gravité. Année entorses I sont caractérisés par un ligament débordés et sont généralement capables de prendre en charge à domicile. En cas de déchirement du ligament, alors vous avez probablement une entorse de grade II. Une entorse de grade III est celui dans lequel les ligaments sont déchirés tout au long.
Il peut prendre un médecin pour diagnostiquer correctement les différents types d'entorses, de sorte qu'il peut être préférable à une visite chaque fois que vous pensez que vous avez une entorse malgré la gravité. Année entorses II faudra peut-être rendu immobile. Dans ces cas, un médecin peut appliquer une attelle au poignet de le garder encore. Année entorses III peuvent avoir besoin de chirurgie pour fixer correctement. Un médecin peut également vous indiquer si vous avez besoin de réadaptation - souvent sous la forme d'exercices du poignet - afin d'aider à restaurer la fonction normale du poignet.