Exercice, l'alimentation et les médicaments pour l'ostéoporose
Prévention de l'ostéoporose
La prévention de l'ostéoporose est constituée des préférences de style de vie générales et d'autres traitements plus spécifiques.
L'exercice régulier et fréquent d'intensité raisonnable est recommandée et très utile à tous les âges. La plupart des médecins recommandent d'environ 30 minutes d'exercice vigoureux d'environ 3 à 5 fois par semaine.
Pendant les années de croissance de l'adolescence et de l'adolescence, une attention particulière doit être accordée au calcium alimentaire si pic de masse osseuse doit être atteint. Une attention particulière à l'apport en calcium alimentaire peut aussi être justifiée au-delà de 60 ans, qui peut prendre la forme de calcium alimentaire accrue ou de calcium spécifique et de vitamine D.
Pour les femmes à la ménopause, l'administration appropriée de l'oestrogène (ou quelques-uns des oestrogènes synthétiques nouvelles) est le moyen le plus puissant par lequel la masse osseuse peuvent être conservés, ce qui risque de fractures dans l'avenir. En fait, la correction de la faiblesse des taux d'hormones de la reproduction à tout âge est important si la masse osseuse adéquate doit être maintenue.
Il n'existe pas de traitement, ou une combinaison de traitements qui peuvent garantir un risque zéro de fractures dues à l'ostéoporose. La meilleure prévention, cependant, est un engagement à vie à l'activité physique, une alimentation saine et normale statut hormonal de la reproduction.
Traitement de l'ostéoporose
Un certain nombre d'experts de désigner les patients qui ont subi une fracture non traumatique de la colonne vertébrale, avant-bras, ou de la hanche comme «l'ostéoporose établie." Cette désignation permet d'éviter la question de savoir si la densité minérale osseuse (DMO) est supérieure à 2,5 déviations standard (SD) sous la moyenne DMO nécessaires à la définition de l'OMS de l'ostéoporose. Le point est ceci: les patients souffrant d'ostéoporose avérée (antécédents de fracture ou de DMO> 2,5 écart-type inférieur à la moyenne) ont généralement besoin d'autres pour des traitements médicamenteux spécifiques. Tous les patients, l'ostéoporose et l'ostéopénie, ont besoin de thérapies de style de vie et alimentaires décrits ci-dessus.
Les médicaments contre l'ostéoporose
Les médicaments qui sont utilisés pour traiter l'ostéoporose peuvent être regroupés en deux catégories. La première catégorie est composée d'agents qui limitent le taux de perte osseuse. Ces médicaments diminuent la vitesse à laquelle les ostéoclastes résorbent l'os (voir l'article sur le remodelage osseux chez l'adulte) et sont appelés «anti-résorption des médicaments.
Le deuxième groupe de médicaments contre l'ostéoporose et favoriser la formation osseuse sont appelés «os formant la drogue". À l'heure actuelle, seuls les anti-resorbers sont approuvés aux États-Unis par la FDA pour une utilisation dans le traitement de l'ostéoporose et aucun des médicaments de ce groupe ont fait leurs preuves pour le moment.