L'effet de la colère dans les relations est presque toujours un pauvre. Les gens qui ont un problème de colère qu'ils ne traitent pas sont plus enclins à prendre à d'autres, en attendant le pire des gens, et la cueillette des combats. Si la situation dégénère à la violence, il peut être beaucoup plus dangereux, et même mortel. Même si cela est le cas, la colère dans les relations peut détruire la confiance et de la communication, et dans de nombreux cas va détruire les relations complètement. Les personnes atteintes de problèmes de colère devraient demander l'aide d'un thérapeute qualifié pour traiter le problème et réparer leurs relations.
Dans certains cas, la colère dans les relations découle d'une question ou un problème légitime, comme l'infidélité. Dans ce cas, l'expression de la colère d'une manière saine et en prenant des mesures pour résoudre le problème peut être très bénéfique dans le long terme. La colère n’est pas toujours néfaste si elle est exprimée avec soin pour les sentiments de l'autre personne, et si elle ne peut pas envenimer. Certains couples ou les familles à trouver que le conseil matrimonial ou familial peut être un bon moyen de résoudre la colère dans les relations et aller au-delà avec une nouvelle compréhension de l'autre. Si la colère est exprimée de façon malsaine, cependant, des problèmes surgiront.
Il y a un certain nombre de façons différentes que la colère dans les relations peut se manifester. Certaines personnes vont rancune envers les autres, et se cassera ou se déchaîner, mais ne seront pas crier ou se battre. Ils peuvent toujours supposer le pire dans d'autres personnes. D'autres vont chercher la bagarre, appeler les noms des personnes, et de crier pour faire face à tout type de problème ou de conflit. D'autres peuvent même obtenir violent et abusif. Tous ces éléments vont causer des dommages à une relation, mais une relation physiquement violente est extrêmement dangereuse, et il est important de demander de l'aide si cela se produit.
Les effets de ces types de colère dans les relations sont à la fois immédiats et à long terme. Il est difficile de faire confiance ou de communiquer avec une personne qui répond à la colère la plupart du temps, ce qui peut vraiment commencer à briser la relation. Les gens dans ces types de relations, peu importe si elles sont des amitiés platoniques ou romantiques, commencent souvent à se retirer de l'autre, et peuvent même être conduit à tricher dans certaines situations. Au fil du temps, la colère dans les relations peut éroder la relation au point où il est plus possible de maintenir. Personnes aux prises avec des problèmes de colère peuvent trouver cette répéter maintes et maintes fois dans leur vie, qu'ils ne peuvent pas maintenir une relation; cela est une des raisons pourquoi il est si important de demander de l'aide.