Certains des plus impressionnants avantages de l'éphédra les sanitaires incluent sa capacité à stimuler l'énergie, aider à perdre du poids, éliminer la fatigue, augmenter la cognition, stimuler le système immunitaire, améliorer la santé respiratoire, augmenter la fréquence cardiaque et la pression artérielle, et d'éliminer l'excès d'eau.
Ephedra sinica est le nom scientifique de la plante à partir de laquelle la substance connue sous le nom de l'éphédra est dérivé. Communément connu par des dizaines de noms à travers le monde, peut-être plus célèbre que ma huang en Chine, cet extrait médicament a été utilisé pendant plus de 2000 ans. Il est récemment entré en popularité une fois de plus en raison de son potentiel pour la communauté de perte de poids et de musculation, mais il existe de nombreuses applications médicinales de l'éphédra qui en font un atout précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé globale. Ephedra peut être consommé comme un thé en brassant l'usine, mais le moyen le plus populaire de la consommation de cette herbe est maintenant grâce à des suppléments de pilules. Toutefois, en raison de ses effets possibles "drug-like", il a été interdit dans de nombreux pays, et ne sont pas autorisés à être utilisé dans de nombreux sports professionnels. Si fumé, cette plante peut avoir des effets hallucinogènes ou narcotiques, mais cela peut aussi être très dangereux. En fonction de votre pays de résidence ou profession, être prudent avec la façon dont vous utilisez ou d'acquérir de l'éphédra ou de l'éphédrine. Éphédra
Il y a une grande controverse au sujet de l'utilisation de l'éphédra, et certains spécialistes suggèrent en fait que cela peut être dangereux. Cependant, pour plus de deux millénaires, de petites doses saines de l'éphédra ont été effectivement utilisé comme un remède traditionnel pour un large éventail de troubles et de problèmes de santé. Maintenant, nous allons jeter un coup d'oeil de plus près certains de ces avantages pour la santé de l'éphédra.
Augmenter les niveaux d'énergie: La principale utilisation de l'éphédra dans la culture populaire est comme un booster d'énergie, mais ce nom peut être un peu trompeur. Éphédra et l'éphédrine de sa substance active, stimuler le cœur et augmentent le flux sanguin, ce qui dynamise le corps et maintient les muscles frais avec du sang et de l'oxygène. Cela peut aussi être dangereux, cependant, car il peut potentiellement mettre pression sur le cœur si une personne souffre déjà de certaines maladies cardiaques.
Perte de poids: L'énorme augmentation de la popularité de l'éphédra est lié à ses effets sur la perte de poids et de travail. Quand les gens sont à la recherche d'un moyen rapide pour perdre du poids, même si elles ne sont pas particulièrement actives, l'éphédra présente une solution unique. Il stimule le métabolisme, ce qui augmente la combustion des graisses. Certaines personnes utilisent l'éphédra sans aucune composante physique, qui peut mettre une pression supplémentaire sur le système du corps. Cependant, la popularité du supplément n'a pas diminué dans certains pays, en dépit de la controverse.
Élimine la fatigue: Si vous souffrez de fatigue chronique ou êtes quelqu'un qui connaît l'insomnie, ce qui entraîne l'épuisement, le lendemain, un supplément de l'éphédra peut aider à temporairement augmenter votre énergie niveaux et éviter la fatigue de vous garder actif et engagé avec votre journée. Cela ne devrait être utilisé en petites quantités, et non pas de la même manière que vous pourriez tourner vers une tasse de café quotidienne.
Augmente Cognition: Il ya eu certaines études qui ont lié à l'éphédra augmenté la cognition. Ceci est principalement dû à l'augmentation du flux sanguin vers le cerveau et d'autres organes importants, optimiser le traitement neuronal et de garder nos cerveaux "frais". Les avantages de ce médicament sur la cognition doivent être équilibrés contre les autres dangers potentiels, et de nouveau, ne devraient pas être un supplément consommé régulièrement.
Système immunitaire: Quand il vient à le rhume et la grippe, un remède semble toujours être juste hors de portée. Il y a certaines propriétés à l'éphédra stéroïdienne qui en font un effet rappel pour le système immunitaire. Bien que cela ne devrait pas être utilisé comme une médecine préventive constante, certaines personnes et des études ont fait valoir que la prise de l'éphédra dans les stades début de la maladie peut aider à prévenir la maladie à part entière ou vivifie le temps de guérison.
Santé respiratoire: Ephedra peut aider à réduire l'inflammation des muqueuses dans le corps, en particulier dans le tractus respiratoire, ce qui le rend très efficace dans la prévention des crises d'asthme et de respiration sifflante. En permettant le passage clair de l'air aux poumons, l'éphédra peut atténuer ces affections respiratoires courantes qui affectent des millions de personnes.
Pression artérielle: Bien que la plupart des gens sont préoccupés par l'abaissement de leur pression artérielle, il y a ceux qui souffrent d'hypotension, qui peut être tout aussi dangereux à sa manière. En ajoutant l'éphédra à votre régime de base d'herbes médicinales, vous pouvez relancer avec succès votre santé cardiaque et la pression artérielle. Vous devriez toujours parler à un professionnel de la santé avant d'utiliser une plante médicinale d'affecter quelque chose d'aussi important que la régularité cardiovasculaire.
Un dernier mot d'avertissement: Il y a une telle controverse autour de l'utilisation de l'éphédra qu'il est préférable de faire preuve de diligence raisonnable et ensuite parler franchement avec un professionnel de la santé. Dans certaines applications, il est approprié, mais pas dans d'autres. Ne tentez pas de prendre cette décision pour vous-même, que les effets secondaires peuvent être très graves. Les réponses négatives à l'éphédra comprennent des maux de tête, de la nervosité, des vomissements, des crises cardiaques et même la mort dans les cas les plus extrêmes.