Introduction à la régulation des naissances
Si une femme est sexuellement active et elle est fertile et physiquement apte à devenir enceinte, elle a besoin de se demander: «Dois-je veux devenir enceinte?" Si sa réponse est "Non", elle doit utiliser une méthode de contrôle des naissances (contraception).
Les mots utilisés pour décrire les méthodes de contrôle des naissances comprennent la contraception, la grossesse prévention, le contrôle de la fertilité, et la planification familiale. Mais quelle que soit la terminologie, les personnes sexuellement actives peuvent choisir parmi une variété de méthodes pour réduire la possibilité de leur devenir enceinte. Néanmoins, aucune méthode de contrôle des naissances disponibles aujourd’hui n’offre une protection parfaite contre les infections sexuellement transmissibles (maladies sexuellement transmissibles ou MST), sauf l'abstinence.
En termes simples, toutes les méthodes de contrôle des naissances sont basées soit sur la prévention de sperme d'un homme d'atteindre et de pénétrer l'ovule d'une femme (de la fécondation) ou la prévention de l'œuf fécondé de se implanter dans l'utérus de la femme (son ventre) et commence à se développer. De nouvelles méthodes de contrôle des naissances sont développées et testés tout le temps. Et ce qui est approprié pour un couple à un moment peut changer avec le temps et les circonstances.
Malheureusement, aucune méthode de contrôle des naissances, sauf l'abstinence, est considéré comme efficace à 100%.
Méthodes "naturelles" de contraception
Les méthodes naturelles de contraception sont considérées comme «naturel» parce qu'ils ne sont pas mécanique et pas le résultat de la manipulation hormonale. Au lieu de cela, ces méthodes nécessitent qu'un homme et une femme n’aient pas sexuelle rapports sexuels pendant le temps où un œuf est disponible pour être fécondé par un spermatozoïde.
Les méthodes de connaissance de la fertilité (FAMS) sont basées sur des savoirs quand une femme ovule chaque mois. Afin d'utiliser un FAM, il est nécessaire de surveiller les signes et les symptômes qui indiquent l'ovulation a eu lieu ou est sur le point de se produire.
En moyenne, l'ovule est libéré environ 14 (plus ou moins 2) jours avant la prochaine période menstruelle d'une femme. Mais parce que l'œuf survit 3 à 4 jours (6 à 24 heures après l'ovulation) et le sperme peut vivre de 48 à 72 heures (jusqu'à 5 jours en même muqueuse fertile), le temps réel pendant lequel une femme peut devenir enceinte est mesurée pas en heures, et non pas en jours, mais en semaines.
FAMS peut être jusqu'à 98% efficaces, mais ils exigent un engagement continu et conscient avec surveillance considérables et la maîtrise de soi. Bien que ces méthodes ont été développées pour prévenir la grossesse, ils peuvent également être utilisés à bon escient par un couple pour augmenter la fertilité et de promouvoir la conception.