Les patients qui ont besoin de physiothérapie cou doit discuter de ce type de thérapie avec un professionnel de la santé avant de commencer la physiothérapie. Les étirements et mouvements spécifiques à utiliser et la durée de temps à consacrer à chacun de ces mouvements diffèrent entre les patients en fonction de la raison pour laquelle la physiothérapie du cou est utilisée. Patients en bonne santé peuvent également utiliser la physiothérapie cou pour garder le cou flexible et d'améliorer la mobilité. Les articulations et les muscles du cou sont très délicats, afin que les patients doivent toujours consulter un médecin ou un physiothérapeute avant le début du traitement.
Une consultation avec un professionnel de la santé aidera le médecin ou le thérapeute de déterminer quels exercices sera bénéfique pour le patient et s'il ya des mouvements qui pourraient endommager les muscles ou les articulations dans le cou du patient. Si un patient a subi une blessure récemment, les médecins peuvent aussi vouloir jeter un regard approfondi sur les os, les articulations et les muscles du cou grâce à l'utilisation d'une image par résonance radiographie ou magnétique (IRM). Une consultation en physiothérapie cou probablement aussi comporter un examen physique du cou et une évaluation de la gamme actuelle du patient de mouvement. C'est la première chose que les patients devraient s'attendre lorsque l'physiothérapie cou.
Une fois un professionnel de santé détermine que la physiothérapie cou est le cas, la prochaine chose d'un patient peut s'attendre est de travailler avec un professionnel sur les mouvements et les étirements qui bénéficieront du cou. Un physiothérapeute ou un médecin enseigner au patient comment étirer le cou et exercer correctement de sorte que le patient ne pas trop étendre et endommager les joints. Dans certains cas, une session de formation sera suffisante, si les patients peuvent retourner pour quelques séances afin de s'assurer qu'ils suivent les procédures de physiothérapie cou correctement.
Les divers exercices utilisés en physiothérapie cou comprennent des étirements et des mouvements simples. Le cou peut être tendue vers l'avant et à l'arrière, côté à l'autre, et roulé autour dans un lent, un cercle contrôlée. D'autres motions couramment utilisés en physiothérapie, y compris le cou en secouant le côté de la tête sur le côté, il hocher la tête de haut en bas, en alternant entre les plaçant l'oreille droite près de l'épaule droite et l'oreille gauche, près de l'épaule gauche. Les patients peuvent parfois utiliser leurs mains pour aider à tenir le cou en place alors qu'il est étiré. Dans la plupart des cas, les étirements sont détenus entre 30 secondes et une minute à chaque fois qu'ils sont faits, tandis que les mouvements peuvent être poursuivis pendant quelques minutes à la fois.