15 avantages étonnants de l'huile de cardamome pour la peau, les cheveux et la santé
Cardamome, scientifiquement connu comme Elettaria Cardamomum, est une épice populaire largement utilisée dans la cuisine. C'est une petite gousse ronde avec une forte saveur captivante. La cardamome se trouve principalement au Moyen-Orient, en Afrique du Nord, en Inde, etc. et est généralement appelée la «reine des épices».
L'huile extraite de la cardamome fraîchement séchée par la procédure de distillation à la vapeur est connue pour être utilisée à diverses fins. Le riche extrait glutineux comprend un certain nombre d'huiles volatiles essentielles comme le pinène, le méthyleugénol, le sabinène, le géraniol, l'acétate de linalyle, le myrcène, le nérol, le phellandrène, le citronellol, le linalol, le limonène, l'acétate d'a-terpinéol, le 8-cinéole, le terpinène, -terpinéol, p-cymène, terpinène-4-huile, terpinolène et trans-nérolidol. Il a de nombreux avantages pour notre santé, la peau et les cheveux et est largement admiré pour son utilisation en aromathérapie.
L'huile de cardamome utilise:
Avantages de l'huile de cardamome pour la santé:
L'huile essentielle de cardamome a un certain nombre de propriétés thérapeutiques, ce qui le rend utile dans divers médicaments traditionnels. Voici certaines de ses applications pour améliorer notre santé:
1. Maintient la santé:
L'huile de cardamome contient beaucoup de vitamines essentielles (vitamine C, vitamine B2, vitamine B3, etc.), des minéraux essentiels (calcium, magnésium, potassium, manganèse, cuivre, fer, etc.) et d'autres substances chimiques végétales ayant des propriétés antioxydantes. Il est prouvé qu'un équilibre approprié de tous ces nutriments est obligatoire pour atteindre une santé optimale.
2. Augmente la santé globale:
Étant une excellente source de minéraux, cette huile peut favoriser notre santé de plusieurs façons. Sa teneur en fer et en cuivre est cruciale pour le métabolisme énergétique cellulaire ainsi que pour la production de globules rouges. Le potassium présent dans l'huile est utile pour maintenir notre santé cardiovasculaire. Le manganèse stimule la propriété antioxydante de l'objet en travaillant comme co-facteur pour l'enzyme antioxydante appelée «superoxyde dismutase».
3. Soulage les spasmes musculaires:
L'huile extraite de la gousse aromatique de cardamome est de nature hautement antispasmodique. Il est efficace dans les spasmes musculaires (crampes et élongations dans les fibres musculaires) et les spasmes respiratoires (coqueluche ou coqueluche, asthme, etc.).
4. Nature antimicrobienne:
En raison de sa forte propriété antimicrobienne, cette huile peut détruire les micro-organismes nuisibles ou ralentir leur croissance. Quelques gouttes d'huile de cardamome peuvent empêcher nos aliments et boissons d'être gâtés par les microbes. Il peut également améliorer notre hygiène buccale en éliminant les germes et en éliminant la mauvaise haleine lorsqu'il est utilisé comme rince-bouche.
5. Stimule le système digestif:
L'huile de cardamome est connue pour être très puissante pour stimuler notre système digestif et augmenter notre capacité d'absorption alimentaire. Il peut également faciliter notre activité normale de l'estomac en maintenant la sécrétion normale des sucs gastriques, de l'acide chlorhydrique (HCL), des enzymes et de la bile.
6. Diurétique:
Un certain nombre d'études ont établi l'huile de cardamome comme un diurétique. Il favorise l'évacuation de l'urine, ce qui contribue à garder nos reins exempts d'urée et de dépôts de calcium, à éliminer les substances toxiques de notre corps, à réduire l'hypertension et à éliminer le poids corporel excessif.
7. Maintient la température normale du corps:
L'effet de réchauffement de cette huile aromatique ne peut pas non plus être ignoré. Il peut réchauffer notre corps et nous aider à transpirer afin de maintenir la température corporelle normale. Il joue également un rôle clé dans le soulagement des maux de tête ainsi que la guérison de la toux et du rhume.
Avantages de l'huile de cardamome pour la peau:
L'épice exotique, la cardamome est non seulement utile pour améliorer notre santé globale, mais aussi extrêmement bénéfique pour notre peau. Découvrez les différents avantages de l'huile de cardamome pour notre peau:
8. Donne l'éclat de peau:
Quand il s'agit d'obtenir une peau parfaitement radieuse, très peu de choses sont aussi efficaces que l'huile de cardamome. Étant riche en vitamine C et en manganèse, il agit comme un puissant antioxydant et détoxifie tout notre corps. Comme nous nous débarrassons des radicaux libres nocifs, notre système interne devient sain et notre peau commence à le refléter clairement.
9. Propriété désinfectante:
La propriété antiseptique de l'huile de cardamome est très utile dans le traitement de diverses infections cutanées. La solution douce préparée en mélangeant quelques gouttes d'huile de cardamome avec de l'eau peut être utilisée pour désinfecter notre peau.
10. Nettoyant naturel:
Vous pouvez même appliquer cette huile sur votre peau régulièrement comme un nettoyant naturel. Il peut ouvrir nos pores de la peau et empêcher les ruptures de l'acné, des boutons, etc.
11. Toner de peau:
L'huile jaune pâle est également utilisée comme toner naturel pour la peau. Les antioxydants présents dans ce produit nous aident à lutter contre le vieillissement prématuré et à garder notre peau tonique et jeune pour longtemps.
Avantages de l'huile de cardamome pour les cheveux
L'huile de cardamome est également bénéfique pour nos cheveux dans une certaine mesure. Découvrez ci-dessous comment vous pouvez prendre soin de vos cheveux avec:
12. Traite les infections du cuir chevelu:
Il fonctionne comme un excellent désinfectant et, par conséquent, nous pouvons rester à l'écart des infections du cuir chevelu en appliquant cette huile sur notre cuir chevelu sur une base régulière.
13. Maintient la santé des cheveux:
La propriété antioxydante de l'huile de cardamome est très utile pour maintenir la santé de nos cheveux.
14. Cures Dandruff:
Il peut être utilisé pour traiter les pellicules et obtenir des tresses lisses et brillantes.
15. Eclaircit les cheveux:
L'huile épicée peut fonctionner comme booster de peroxyde lorsqu'elle est utilisée avec de l'eau distillée et du miel ou de l'huile d'olive extra vierge et de la cannelle. Vous pouvez appliquer ces mélanges sur vos cheveux et les éclaircir naturellement sans effets secondaires indésirables.