17 meilleurs avantages de poivre vert pour la peau, les cheveux et la santé
Les poivrons verts sont essentiellement des poivrons verts ou des poivrons doux ou des poivrons (Capsicum Annum). Ces gousses de fruits de taille moyenne ont une forme de cloche merveilleuse, une peau épaisse et cassante avec une couverture extérieure brillante et une texture charnue. En raison de sa saveur modérément piquante, il est classé comme légumes plutôt que d'épices. Cependant, les poivrons verts font non seulement savourer nos aliments, mais ils offrent également de nombreux avantages. Laissez-nous explorer toutes ces utilités:
Avantages des poivrons verts pour la santé:
1. Le poivre vert est un antioxydant très puissant. Ils contiennent beaucoup de vitamine A, complexe B (en particulier les vitamines B6 et B9) et C, qui sont capables de contrebalancer les effets destructeurs des radicaux libres dans notre corps et de maintenir notre santé globale.
2. Les propriétés anti-inflammatoires des poivrons verts sont extrêmement favorables pour soulager la douleur et l'enflure associées à des troubles osseux sévères comme l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, etc.
3. Les patients atteints d'asthme peuvent être très favorisés par les poivrons verts car ils sont pleins de phytonutriments, un groupe spécial de composés végétaux (essentiellement des produits chimiques naturels) ayant la capacité de détendre le passage respiratoire et d'abaisser le halètement. Phytonutriments sont également connus pour promouvoir une meilleure santé globale des êtres humains.
4. Le piment vert peut réduire considérablement les risques cardiovasculaires. La raison en est la présence de charges de vitamine C. Il a été constaté que la quantité de cette vitamine antioxydante est beaucoup plus élevée dans les poivrons verts que dans les oranges, ce qui est essentiel pour prévenir les caillots sanguins ainsi que les maladies connexes comme l'arrêt cardiaque, coup, etc.
5. La teneur en vitamine B6 et en vitamine B9 des poivrons verts joue un rôle actif dans la réduction du taux d'homocystéine dans notre corps. Étant un sous-produit nocif de diverses procédures biochimiques internes, il peut avoir un impact sur notre santé.
6. Quand il s'agit de prendre soin de notre côlon, rien n'est meilleur que les fibres alimentaires et les poivrons verts sont chargés de ces derniers. Si vous augmentez votre consommation de poivrons verts avec une alimentation saine, vous pouvez facilement protéger votre côlon contre les effets nocifs des microbes ainsi que des éléments toxiques.
7. Outre le maintien de la santé du côlon, les piments verts jouent également un rôle important dans la réduction des risques de cancer du côlon. Les vitamines antioxydantes (A, B9 et C) sont considérées comme les principaux facteurs responsables de cette situation.
8. Comme dit précédemment, les poivrons verts contiennent une grande quantité de vitamine B6, qui est l'un des nutriments les plus vitaux pour notre corps. De l'amélioration de notre immunité à garder notre système nerveux, il peut réguler un certain nombre de fonctions corporelles efficacement.
9. Étant riches en calcium, les poivrons verts peuvent garder nos os et nos dents forts et en bonne santé. Il peut même aider à maintenir notre santé bucco-dentaire grandement.
Avantages des poivrons verts pour la peau:
10. Les propriétés antioxydantes des poivrons verts les rendent super efficaces contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres. Différentes vitamines antioxydantes, en particulier la vitamine C, présentes dans ce type de poivrons peuvent faciliter la formation de collagène dans notre peau afin de la maintenir ferme et saine et de créer une barrière à plus de dommages.
11. La consommation régulière de jus de poivron vert est très utile pour combattre tous les signes du vieillissement et garder notre peau saine pour toujours.
12. La teneur en phytonutriments des poivrons verts est très efficace pour guérir les éruptions cutanées, les imperfections, l'acné et d'autres infections cutanées.
13. Certaines infections comme le pied d'athlète, le zona, etc. peuvent être traitées avec des poivrons verts en raison de leurs propriétés anti-bactériennes et anti-fongiques.
Avantages des poivrons verts pour les cheveux:
14. Les poivrons verts sont une excellente source de silicium naturel, ce qui est très bénéfique pour nos cheveux.
15. Lorsque nous incluons le jus de poivron vert dans notre alimentation quotidienne, la circulation sanguine est considérablement augmentée tout au long de notre cuir chevelu et de nos racines. Il fonctionne comme un stimulateur naturel de croissance des cheveux et nous aide à obtenir des cheveux longs rapidement.
16. Le problème majeur de la perte de cheveux peut facilement être résolu à l'aide de poivrons verts. Ils peuvent sauver nos follicules pileux des effets nocifs de di-hydrotestosterone (DHT). En conséquence, nos cheveux deviennent forts et nous nous débarrassons de la chute des cheveux fréquents.
17. Si vous souffrez de fourchettes, les poivrons verts peuvent vous aider beaucoup. Il contient beaucoup de vitamine C, ce qui facilite l'absorption du fer par les cellules ciliées et leur fournit suffisamment d'oxygène. Il est nécessaire pour prévenir la rupture ou la rupture de chacun de nos cheveux.
10 effets secondaires étranges de l'herbe d'ortie
Les plantes offrent une valeur médicinale énorme. Certains d'entre eux sont rares et inconnus pour nous. L'ortie est une de ces plantes, que la plupart d'entre nous ne connaissent pas, mais elle a de nombreux usages et avantages. Les avantages de cette plante peuvent être attribués à la présence de lipoprotéines de basse densité oxydées appelées lectines et de plusieurs sucres complexes. L'ortie contient des propriétés anti-inflammatoires non stéroïdiennes et vous pouvez l'appliquer à l'extérieur pour soulager les piqûres d'insectes, les brûlures, l'arthrite et les douleurs rhumatismales. Vous pouvez également l'utiliser pour traiter l'eczéma, les rhumatismes, les hémorragies (en particulier de l'utérus), la goutte, l'arthrite, les saignements menstruels abondants et les hémorroïdes. Divers produits de soins capillaires l'utilisent également pour réduire les pellicules et traiter les problèmes mineurs du cuir chevelu et des cheveux. Il contient des vitamines antioxydantes, telles que la vitamine A, C et E, qui protègent notre corps contre les dommages causés par les radicaux libres.
10 effets secondaires de l'ortie:
Cette herbe, qui est connue pour ses propriétés thérapeutiques et curatives a également plusieurs effets secondaires. Nous ne recommandons pas que vous devriez arrêter son utilisation, mais l'utiliser dans la bonne quantité. Ci-dessous sont quelques-uns des effets secondaires de l'ortie:
1. Affecte la régularité du sang:
L'ortie ou l'ortie possède des propriétés anticoagulantes ou anticoagulantes qui affectent la capacité de coagulation du sang. Cette propriété de l'ortie avec d'autres suppléments d'amincissement du sang peut causer de sérieux problèmes. On devrait arrêter de prendre l'ortie avant les chirurgies car cela retarde la coagulation du sang.
2. Niveau de sucre dans le sang bas:
Ortie peut diminuer le niveau de sucre dans le sang. Si vous êtes sous médicaments contre le diabète, l'utilisation d'ortie peut augmenter le risque d'abaisser votre taux sanguin. Alors, soyez conscient de votre niveau de sucre dans le sang avant son utilisation. Consulter un médecin avant d'utiliser l'ortie.
3. Niveau de basse pression artérielle:
L'utilisation d'ortie abaisse le niveau de pression artérielle. Ne prenez pas d'ortie avec d'autres médicaments abaissant la tension artérielle. Cela peut entraîner une diminution de la pression artérielle. Consultez votre médecin si vous prenez déjà des médicaments pour la BP.
4. Insomnie et somnolence
L'utilisation excessive d'ortie peut causer de la somnolence. Ne prenez pas d'ortie avec d'autres sédatifs (médicaments qui détendent le corps et l'esprit). Cela peut causer trop de somnolence. Ne conduisez pas après avoir consommé tout type de sédatif, y compris l'ortie.
5. Problèmes de peau:
L'exposition externe à des feuilles fraîches d'ortie crée des réactions allergiques. Les feuilles d'ortie donnent une forte sensation de brûlure au toucher. Mais, quelques personnes éprouvent également des réactions allergiques. Ce sont des picotements, des démangeaisons, des éruptions cutanées, des brûlures ou de l'urticaire après la prise orale d'ortie. C'est l'un des effets secondaires graves de la feuille d'ortie.
6. Grossesse et soins infirmiers:
Prendre l'ortie pendant la grossesse est dangereux. Il peut provoquer une contraction utérine, conduisant à une fausse couche. Cela peut même nuire au fœtus. Les femmes qui allaitent devraient également éviter de prendre l'ortie.
7. Problèmes rénaux
L'ortie est un diurétique naturel qui augmente la production et la production d'urine. N'utilisez pas d'ortie si vous souffrez de problèmes rénaux. Utilisez cette herbe seulement après avoir consulté le fournisseur de soins de santé.
8. Inconfort à l'estomac:
L'utilisation de l'ortie peut causer des malaises gastro-intestinaux chez certaines personnes. Ce sont des nausées, des vomissements, des maux d'estomac ou des maux d'estomac.
9. Réactions allergiques sévères:
Mis à part le léger inconfort de l'intolérance à l'ortie, les gens peuvent également éprouver des réactions allergiques graves. Et ils sont un gonflement des lèvres, du visage, de la bouche ou de la langue, difficulté à respirer ou à avaler, serrement de la poitrine, etc. Optez pour des médicaments rapides, si vous rencontrez l'un des problèmes ci-dessus.
10. Diminue l'éjaculation:
Comme il contient plusieurs produits chimiques, l'utilisation d'ortie diminue l'éjaculation chez les hommes. Ortie inhibe la production d'enzymes appelées aromatases, ce qui est essentiel pour la production de spermatozoïdes.
Si vous souffrez d'un de ces effets secondaires d'herbe d'ortie, arrêtez de l'employer immédiatement et voyez votre docteur. Ortie peut offrir des avantages pour la santé incroyables, mais veillez à prendre le dosage requis. Suivez les instructions de votre médecin pour profiter de cette herbe incroyable!