Pour déterminer la meilleure façon de traiter la mauvaise haleine ou halitose, vous devez d'abord déterminer la cause du problème. Habituellement, la mauvaise haleine est causée par des bactéries qui se développent dans la bouche. Le traitement le plus efficace pour la mauvaise haleine causée par l'accumulation de bactéries est une bonne hygiène buccale. Cela comprend le brossage des dents au moins deux fois par jour et la soie dentaire une fois par jour. Le brossage de votre langue est important pour apprivoiser la mauvaise haleine aussi.
Une bouche sèche est plus encline à la mauvaise haleine d'une bouche humide. En tant que tel, boire beaucoup d'eau peut être important dans le traitement des odeurs buccales désagréables. Mâcher de la gomme sans sucre est utile aussi bien, car il stimule la production de salive, en gardant la bouche humide. Gommes sucrées ne doit pas être utilisé à cette fin, le sucre peut provoquer des caries, ajoutant aux problèmes de mauvaise haleine.
Une visite chez votre dentiste peut être utile dans le traitement de l'halitose. Dents cariées sont réputés pour causer des odeurs nocives bouche. Consultez votre dentiste au moins une fois tous les six mois. Des cavités remplies rapidement et suivre les conseils de votre dentiste pour garder votre bouche en santé.
Si votre hygiène bucco-dentaire est à la hauteur, vous pouvez faire bien de travailler sur la prévention de la mauvaise haleine. Il y a beaucoup d'aliments qui contribuent aux odeurs désagréables bouche. Par exemple, les oignons, l'ail et les charcuteries sont bien connus pour causer la mauvaise haleine. Evitez-les quand vous voulez fraîche odeur de l'haleine. Certains types de fromage aussi causent la mauvaise haleine.
Si vous mangez des aliments connus pour causer la mauvaise haleine, sachez que vous vous brossez les dents ne sera pas chasser ces odeurs. Ils ont tendance à s'attarder pendant un jour ou deux. En tant que tel, le mieux peut être d'essayer de couvrir l'odeur de rince-bouche et chewing-gums menthe. Certaines personnes ont des succès couvrant la mauvaise haleine en mâchant brins de persil frais après les repas.
Évitez de fumer si vous êtes un en essayant d'éviter la mauvaise haleine. Si vous devez fumer, rappelez-vous que la gomme et les menthes couvrir seulement le problème. Pour la traiter, vous aurez besoin d'une brosse, soie, et de rester hydraté. Malgré cela, vous pouvez être coincé avec la mauvaise haleine aussi longtemps que vous continuez de fumer.
Dans certains cas, la mauvaise haleine est provoquée par les conditions de santé et de traitement il faut répondre aux conditions médicales particulières à l'origine. Certaines conditions qui causent généralement halitose comprennent les maladies des gencives, le diabète, l'insuffisance rénale, et de certains cancers. L’occlusion intestinale et la pharyngite peut causer la mauvaise haleine aussi. Consultez votre médecin pour un traitement si vous croyez que votre mauvaise haleine peut être le résultat d'une condition médicale sous-jacente.