D-Mannose pour la prévention des UTI
Peut-elle aider à prévenir les infections urinaires?
D-mannose est un type de sucre qui se trouve dans un certain nombre de fruits (y compris les canneberges, groseilles rouges et noirs, et les pêches). Aussi disponible sous forme de supplément diététique, D-mannose est généralement vanté comme un remède naturel pour lutter contre les infections urinaires (UTI) et les infections de la vessie.
Pourquoi le D-mannose est-il parfois utilisé pour les infections urinaires?
D-mannose est censé empêcher les bactéries de coller aux parois des voies urinaires, c'est pourquoi il est parfois pris comme un remède à la maison pour prévenir et traiter les infections des voies urinaires.
En outre, le D-mannose est parfois utilisé pour le syndrome glycoprotéinique déficient en glucides, un trouble génétique qui interfère avec la capacité du corps à se décomposer correctement et à produire du mannose (une molécule de sucre qui joue un rôle clé dans le métabolisme). Les promoteurs affirment que l'utilisation de D-mannose peut aider à améliorer la fonction hépatique, de réguler le taux de sucre dans le sang, et de protéger contre la coagulation sanguine chez les personnes atteintes de ce syndrome.
Les avantages de D-Mannose - Peut-il vraiment aider?
Il y a un manque d'essais cliniques de haute qualité (le genre de recherche que vous voulez voir pour mettre en stock dans un traitement) montrant que D-mannose peut aider avec les infections urinaires. Toutefois, des études préliminaires suggèrent que le supplément pourrait être intéressant à explorer:
Dans une étude de laboratoire publiée dans la revue PLoS One en 2008, par exemple, les scientifiques ont démontré que D-mannose peut aider à arrêter E. coli (le type de bactérie responsable de la grande majorité des infections urinaires) de coller aux cellules trouvées dans les voies urinaires.
Pour une étude publiée dans World Journal of Urology en 2014, 98 femmes ayant des antécédents d'UTI récurrentes ont pris D-mannose, l'antibiotique nitrofurantoïne, ou rien pendant six mois. Les femmes prenant le D-mannose ou la nitrofurantoïne présentaient un risque plus faible d'infections urinaires récurrentes.
Effets secondaires possibles
On sait peu de choses sur la sécurité de l'utilisation à long terme ou à dose élevée de suppléments de D-mannose.
Cependant, les suppléments de D-mannose peuvent déclencher un certain nombre d'effets secondaires tels que des ballonnements. Lorsqu'il est pris à des doses excessives, il y a une certaine inquiétude que le D-mannose peut conduire à des dommages aux reins.
Puisque le D-mannose peut altérer votre taux de sucre dans le sang, il est crucial pour les patients diabétiques de faire preuve de prudence lors de l'utilisation de suppléments de D-mannose. Les femmes enceintes et allaitantes et les enfants ne devraient pas prendre D-mannose.
Il est également intéressant de noter que l'auto-traitement de toute condition avec des suppléments de D-mannose, et d'éviter ou de retarder les soins standard, peut avoir de graves conséquences pour la santé.
Quelques réflexions finales
Il peut être tentant de vouloir essayer le D-mannose de traiter soi-même une UTI, mais voici pourquoi vous ne devriez pas: si une UTI n'est pas complètement éradiqué, l'infection peut se propager (vers les reins) même si les symptômes peuvent apparaître améliorer. En outre, il ya quelques inquiétudes au sujet des effets secondaires qui peuvent résulter de prendre des doses élevées du supplément.
Si vous pensez toujours à l'essayer (ou envisagez de prendre à des fins préventives), assurez-vous de parler avec votre médecin d'abord de peser les avantages et les inconvénients et de discuter si c'est approprié pour vous.
Si vous cherchez un remède naturel pour la prévention des infections urinaires, plusieurs autres suppléments alimentaires peuvent être d'un certain avantage. Par exemple, certaines recherches suggèrent que la consommation de jus de canneberge peut aider à diminuer l'incidence des infections des voies urinaires chez les personnes sujettes à cette condition.
Outre D-mannose, certains composés trouvés dans les canneberges (y compris proanthocyanins, un type d' antioxydant) peuvent aider à prévenir les infections urinaires en gardant les bactéries d'adhérer aux parois des voies urinaires. Si vous utilisez du jus de canneberge, optez pour la variété non sucrée pour limiter votre consommation de sucre.
Pour plus d'aide dans la lutte contre les infections des voies urinaires, assurez-vous de boire beaucoup d'eau sur une base régulière. En faisant ainsi, vous augmenterez la probabilité que les bactéries seront rincées de vos voies urinaires avant que l'infection s'installe.