Poria pour une meilleure défense immunitaire?
Poria ( Poria Cocos ) est un type de champignon utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle chinoise , une forme de médecine alternative qui est originaire de Chine. Généralement issu des filaments de champignon (les cellules filiformes qui forment le corps du champignon), ce champignon médicinal moins connu est disponible sous forme de supplément diététique.
Poria contient plusieurs substances censées favoriser la santé, y compris les polysaccharides (un type de glucides qui semble affecter la fonction immunitaire) et triterpénoïdes (une classe de composés avec des effets antioxydants).
Utilisations pour Poria
Dans la médecine traditionnelle chinoise, poria est dit à l'aide dans le traitement des problèmes de santé suivants:
• La maladie d'Alzheimer
• anxiété
• la toux
• Diabète
• la diarrhée
• fatigue
• taux de cholestérol élevé
• insomnie
• stress
• Acouphènes
En outre, Poria est dit aiguiser la mémoire , stimuler le système immunitaire , et protéger contre le cancer, selon certains promoteurs.
Avantages pour la santé de Poria
Pendant des milliers d'années, le poria a été utilisé dans les médicaments traditionnels chinois et japonais pour ses effets diurétiques, sédatifs et toniques. Bien que peu d'études scientifiques aient porté sur les effets de la poria sur la santé, certaines recherches préliminaires montrent qu'elle peut protéger contre certaines conditions. Voici un aperçu des études disponibles sur la poria et ses avantages potentiels:
1) Système immunitaire
Poria peut aider à stimuler la fonction immunitaire, selon un rapport de 2011 publié dans Planta Medica . Pour le rapport, les chercheurs ont analysé la recherche disponible sur poria.
En plus de trouver des preuves significatives que la poria peut aider à combattre l'inflammation, les auteurs du rapport ont déterminé que les polysaccharides trouvés dans poria peuvent aider à renforcer la réponse immunitaire.
2) Maladie d'Alzheimer
Des recherches préliminaires montrent que la poria peut aider à combattre la maladie d'Alzheimer. Dans une étude de 2009 publiée dans le journal allemand Die Pharmazie , des tests sur des cellules de rat ont démontré que la poria peut inhiber le développement d'Alzheimer en réduisant le stress oxydatif .
Les auteurs de l'étude ont également constaté que la poria peut aider à protéger le cerveau contre les effets toxiques du bêta-amyloïde (une substance qui forme les plaques cérébrales associées à la maladie d'Alzheimer).
3) Le diabète
Triterpènes trouvés dans poria peut être efficace contre le diabète, une étude de 2011 de la preuve basée sur la médecine complémentaire et la médecine alternative montre. Dans l'essai sur les souris avec le diabète, les auteurs de l'étude ont constaté que le traitement avec les triterpenes de poria a aidé à réguler les niveaux de sucre de sang des animaux et traiter la résistance d’insuline.
4) Cancer
Plusieurs études sur les cellules humaines indiquent que la poria peut posséder des propriétés anti-tumorales et pourrait aider à lutter contre certaines formes de cancer (y compris le cancer du pancréas et le cancer du sein ). Cependant, il est trop tôt pour dire si la prise de poria peut aider à la prévention du cancer.
Effets secondaires possibles
En raison d'un manque d'études testant les effets de poria chez l'homme, on sait peu de choses sur la sécurité de l'utilisation à long terme ou régulière de poria.
Gardez à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et les suppléments alimentaires sont largement non réglementés.
Dans certains cas, le produit peut délivrer des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque herbe (poria est souvent utilisé en combinaison avec d'autres herbes). Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances comme les métaux. En outre, la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants, et ceux qui ont des conditions médicales ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie.
Alternatives à Poria
Plusieurs autres types de champignons médicinaux ont été trouvés à offrir une variété de bienfaits pour la santé. Par exemple, les champignons comme Ganoderma, maitake et cordyceps peuvent aider à stimuler le système immunitaire.
Pour plus d' aide dans l' amélioration de la fonction immunitaire, essayez de charger sur les aliments immunitaires stimuler .
Où le trouver
Vous pouvez acheter des suppléments contenant poria en ligne, ainsi que dans de nombreux magasins d'aliments naturels et des magasins spécialisés dans les produits naturels.
Utilisation de Poria pour la santé
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander poria comme un traitement pour toute condition. Il est également important de noter que l'auto-traitement d'une maladie et d'éviter ou de retarder les soins standard peut avoir de graves conséquences. Si vous envisagez de l'utiliser pour n'importe quel but de santé, assurez-vous de consulter votre médecin en premier.