Remèdes naturels pour la prévention du foie gras
Qu'est-ce que le foie gras?
La maladie du foie gras non alcoolique est une affection de plus en plus fréquente caractérisée par l'accumulation de graisse dans les cellules du foie. Dans certains cas, le foie gras peut provoquer une inflammation et des cicatrices et même conduire à une insuffisance hépatique ou une cirrhose.
Prévenir le foie gras naturellement
Voici quatre façons de renforcer votre défense contre la maladie du foie gras.
1) Maintenir un poids sain
Coller à une alimentation saine, à base de plantes et d’obtenir régulièrement l’exercice peut garder la graisse de la construction dans votre foie.
En savoir plus sur la recherche d'un régime adapté à vos besoins.
2) Nettoyer votre corps de toxines
L'exposition aux toxines (trouvée dans les produits chimiques industriels, certains médicaments et même vos aliments) peut affaiblir la fonction hépatique et peut contribuer au développement du foie gras. En plus de tenir à l' écart des substances toxiques, pensez à rincer les toxines de votre système avec l'aide d'un régime de désintoxication.
3) Obtenez vos antioxydants
Vitamines E et C - les deux antioxydants - peuvent aider à promouvoir la santé du foie. Dans une étude de 2005, les scientifiques ont découvert que la prise de suppléments de vitamines E et C a contribué à diminuer les niveaux des participants des enzymes qui sont généralement élevés chez les personnes atteintes d'une maladie du foie gras.
4) Essayez la phytothérapie
Un remède traditionnel pour des problèmes de foie, le chardon - Marie peut stimuler la production d'enzymes qui aident le foie frapper les toxines. Cependant, il est important de noter que la FDA n'a pas approuvé l'utilisation de chardon-Marie pour améliorer la santé du foie.
Avant de commencer à prendre toute sorte d'herbe, savoir comment utiliser les suppléments en toute sécurité.
Quelles sont les causes du foie gras?
Souvent survenant chez les personnes qui sont en surpoids ou obèses, le foie gras a été lié au diabète, à des niveaux élevés de graisses dans le sang et à la résistance à l'insuline. En fait, une étude de 2009 suggère que près de 70% des personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent avoir foie gras, et que la maladie pourrait suivre un cours plus agressif pour les patients atteints de diabète.
Les analyses sanguines standard au bureau de votre médecin devraient indiquer si vous avez des niveaux élevés de certaines enzymes hépatiques, un marqueur du foie gras.
Traitement du foie gras
Bien qu'il n'y ait aucun moyen de traiter le foie gras médicalement, perdre du poids et de réduire vos niveaux de sang graisses pourrait aider à gérer la condition. Garder le foie gras en échec est crucial pour votre santé globale: Une paire d'études publiées en 2008 montrent que l'excès de graisse du foie peut vous laisser plus vulnérables aux maladies cardiovasculaires, en plus du diabète.
Utilisation de la médecine douce
En raison du manque de soutien à la recherche, il est trop tôt pour recommander une médecine alternative pour n'importe quel état de santé. Si vous envisagez l'utilisation de toute forme de médecine alternative pour le foie gras, assurez-vous de consulter votre médecin en premier. L'auto-traitement d'une affection et l'évitement ou le retard des soins standard peuvent avoir de graves conséquences.