Les avantages d'Ecklonia Cava
Avantages pour la santé, utilisations et plus
Ecklonia cava est une espèce d'algues dont les extraits sont disponibles sous forme de supplément alimentaire. Un type d'algues brunes, Ecklonia cava est trouvé au large des côtes du Japon, la Corée et la Chine. Lorsqu'il est consommé sous forme de supplément alimentaire, Ecklonia cava est dit pour traiter une variété de problèmes de santé.
Des études montrent que Ecklonia cava contient un certain nombre de composés avec des effets antioxydants et antibactériens. Ecklonia cava contient également des phlorotannins, une classe de composés à propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques.
Utilisations pour Ecklonia Cava
En médecine alternative, ecklonia cava est vendu comme un remède naturel pour les conditions de santé suivantes:
• arthrite
• asthme
• syndrome de fatigue chronique
• Diabète
• Fibromyalgie
• taux de cholestérol élevé
• insomnie
En outre, Ecklonia cava est dit à stimuler le système immunitaire , soutenir la perte de poids , augmenter la performance sportive , de promouvoir la croissance des cheveux, inférieurs au stress niveaux, et de lutter contre certaines formes de cancer, selon certains partisans de la médecine alternative.
Avantages pour la santé d'Ecklonia Cava
Bien que le soutien scientifique aux effets prétendus sur la santé d'Ecklonia cava soit assez limité, certaines études laissent penser qu'elle peut offrir certains avantages. Voici quelques-unes des principales conclusions de la recherche disponible sur Ecklonia cava:
1) Cholestérol élevé
Ecklonia cava peut aider à garder le cholestérol en échec, selon un essai clinique publié dans la recherche de phytothérapie en 2012. Pour l'étude, 97 hommes et femmes en surpoids ont pris un supplément alimentaire contenant une dose élevée de cava Ecklonia, un complément alimentaire contenant une faible dose de Ecklonia cava, ou un placebo tous les jours pendant 12 semaines.
À la fin de la période de traitement, les membres des deux groupes ayant reçu Ecklonia cava ont montré une amélioration significative du taux de cholestérol (ainsi que des marqueurs tels que le tour de taille et le ratio de graisse corporelle) que les membres du groupe placebo. En outre, ceux ayant reçu la dose élevée de Ecklonia cava a montré une diminution significativement plus importante de la pression systolique artérielle (par rapport à ceux donnés le placebo).
2) Diabète
Des recherches préliminaires suggèrent que le cava Ecklonia peut aider dans le traitement du diabète de type 2. Par exemple, une étude publiée dans Food and Chemical Toxicology en 2013 a révélé que le dieckol (un phlorotannin dérivé de Ecklonia cava) a contribué à réduire les niveaux de sucre dans le sang chez les souris diabétiques.
De plus, une étude sur les rats publiée dans Bioscience, Biotechnology et Biochimistry en 2012 a révélé que dieckol peut aider à contrôler le diabète en partie en réduisant le stress oxydatif.
3) L'arthrose
Ecklonia cava prometteur dans le traitement de l’arthrose, suggère une étude publiée dans Archives of Pharmacal Research en 2006. Dans une série de tests de laboratoire sur des cellules humaines, les scientifiques ont constaté que les extraits de phlorotanin riche de Ecklonia cava peuvent aider à lutter contre l’arthrose en réduisant l’inflammation.
4) Asthme
Une étude préliminaire publiée dans Biomedicine & Pharmacotherapy en 2008 indique que Ecklonia cava peut aider à protéger contre l'asthme. Dans les tests sur les souris, les chercheurs ont constaté que Ecklonia cava a contribué à réduire l'inflammation des voies respiratoires associée à des réactions asthmatiques.
5) Performance sportive
Ecklonia cava peut aider à augmenter l'endurance pendant la performance sportive, selon une petite étude publiée dans le Journal international de nutrition sportive et métabolisme exercice en 2010. Dans une expérience impliquant 20 hommes âgés de 18 à 23, les auteurs de l'étude a observé que ceux qui consommaient une boisson Enrichi d'extrait de cava Ecklonia 30 minutes avant l'exercice avait une amélioration plus grande de l'endurance que ceux qui ont reçu un boisson placebo avant de travailler.
Mises en garde
Étant donné que peu d'études scientifiques ont testé les effets sur la santé d'Ecklonia cava, la sécurité de l'utilisation à long terme ou régulière de ce remède est actuellement inconnue. Toutefois, certains craignent que Ecklonia cava peut déclencher des réactions allergiques chez certains individus. Si vous ressentez des symptômes tels que des démangeaisons ou une éruption cutanée après avoir consommé du cava Ecklonia, cessez immédiatement l'utilisation de ce produit.
En outre, il est crucial pour toute personne ayant une maladie de la thyroïde de consulter un médecin avant de consommer Ecklonia cava, car il est connu pour contenir une grande quantité d'iode.
Gardez à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et les suppléments alimentaires sont largement non réglementés. Dans certains cas, le produit peut délivrer des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque herbe. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances comme les métaux. En outre, la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants, et ceux qui ont des conditions médicales ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie.
Où le trouver
Les suppléments alimentaires contenant Ecklonia cava sont disponibles à la vente en ligne, ainsi que dans de nombreux magasins d'aliments naturels, pharmacies et magasins spécialisés dans les produits naturels.
Utilisation d'Ecklonia Cava pour la santé
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander Ecklonia cava comme traitement pour n'importe quelle condition. Il est également important de noter que l'auto-traitement d'une maladie et d'éviter ou de retarder les soins standard peut avoir de graves conséquences. Si vous envisagez de l'utiliser, assurez-vous de consulter d'abord votre fournisseur de soins primaires.