21 avantages étonnants de Ginkgo Biloba pour la peau, les cheveux et la santé
La plupart d'entre nous dépendent de suppléments pour une santé optimale. Il existe plusieurs raisons qui font des suppléments - à base de plantes ou nutritionnels, un choix préféré pour les gens. Un tel supplément à base de plantes bien connu est Ginkgo Biloba. Si c'est la première fois que vous entendez parler de ce nom, attendez de découvrir ses incroyables avantages, et je parie que vous ne l'oublierez pas. Allons-nous commencer par les bénéfices de Ginkgo Biloba, alors?
Qu'est-ce que Ginkgo Biloba?
Famille-Ginkgoaceae
Origine-Chine
Autres noms-Maidenhair, Silver abricot
Originaire des terres de la Chine, le Ginkgo biloba est considéré comme l'une des espèces les plus anciennes de la planète Terre. Il est si vieux qu'il est considéré comme un «fossile vivant» - une espèce qui a survécu avec succès aux grands événements d'extinction que notre terre mère a vus jusqu'à présent.
Le ginkgo biloba agit-il? Aussi connu comme maidenhair, cet arbre a été utilisé comme une herbe médicinale depuis des temps immémoriaux. La Chine ancienne a également utilisé l'herbe de ginkgo comme source de nourriture. Plus tard, son utilisation est devenue populaire en Europe, en Allemagne et dans d'autres parties du monde.
Le nom de genre 'Ginkgo' vient du mot japonais 'gin kyo' signifiant argent abricot. La nomenclature des espèces, d'autre part, est faite à partir du mot latin «bis» pour «deux», et «loba» pour «lobé», décrivant la forme des feuilles. Les Chinois se réfèrent à cette herbe comme leur «fruit d'argent».
Ginkgo biloba est principalement utilisé dans la préparation de médicaments pour des conditions telles que la maladie d'Alzheimer, et réduit la circulation sanguine vers le corps et le cerveau. Il est également utilisé pour traiter les sautes d'humeur, la perte de mémoire et plusieurs autres troubles cognitifs.
L'herbe est transformée en comprimés, capsules et thés, après quoi elle est largement utilisée. En raison de la découverte de divers usages et avantages du ginkgo biloba, il est devenu extrêmement populaire ces derniers temps. Les feuilles et les graines de l'herbe sont principalement utilisées pour leurs différents avantages.
Énumérés ci-dessous sont quelques-unes des propriétés précieuses de l'herbe.
Pourquoi devriez-vous utiliser Ginkgo Biloba
Avantages de la peau
1. Propriétés anti-vieillissement
2. Fonctionne comme un écran solaire naturel
3. Réduit l'inflammation de la peau
4. Fonctionne comme un nettoyant naturel
5. Prévient les problèmes de peau
Avantages des cheveux
6. Empêche la perte de cheveux
7. favorise la croissance des cheveux
Avantages pour la santé
8. Traite les troubles respiratoires
9. Développement du cerveau
10. Protège les yeux
11. est bon pour votre coeur
12. Un booster d'énergie
13. Améliore la circulation sanguine / a>
14. Aide à augmenter la concentration
15. Combat l'anxiété et la dépression
16. Réduit les symptômes du syndrome prémenstruel
17. Aide à prévenir le TDAH
18. Améliore la libido
19. Traite les maux de tête
20. guérit les hémorroïdes
21. Combat la fibromyalgie
Avantages de Ginkgo Biloba pour la peau
Votre rêve de réaliser une peau impeccable est juste une herbe loin! Littéralement. Ginkgo Biloba pourrait être moins populaire parmi les masses, mais c'est certainement une valeur ajoutée au monde des soins de la peau. Comment? Faites défiler vers le bas pour savoir comment obtenir les meilleurs avantages du ginkgo biloba pour la peau!
1. Propriétés anti-vieillissement
Les rides, les ridules et la peau affaissée sont comme ces clients agaçants qui vous ont déjà notifié leur date et heure d'arrivée. Vous savez qu'ils vont venir, mais vous n'êtes pas mentalement préparés à les accueillir.
Les clients peuvent être un peu difficiles et difficile à se débarrasser, mais heureusement ce n'est pas le cas avec les signes du vieillissement. Ne me crois pas? Essayez l'herbe de ginkgo et voyez par vous-même.
Comment le ginkgo biloba est-il utile?
Cette plante est riche en antioxydants, un composé qui se nourrit des radicaux libres qui causent les rides et autres signes de vieillissement. Gingko biloba est également très relaxant. Par conséquent, il fournit un soulagement du stress-une autre raison derrière l'apparition précoce des rides et ridules.
Il existe de nombreuses façons d'utiliser des suppléments de Ginkgo biloba, du thé ou des packs faciaux toujours fiables. Regarde:
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à soupe de pâte de ginkgo biloba
• 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma
• 1 cuillère à café de miel
• 1 cuillère à café de jus de ginseng
Qu’as-tu besoin de faire
1. 1. Mélanger tous les ingrédients pour former une pâte épaisse.
2. Appliquer cette pâte uniformément sur votre visage et votre cou lavés.
3. Laisser le masque pendant 15 à 20 minutes et rincer à l'eau tiède.
4. Séchez et appliquez votre crème hydratante régulière.
5. Répétez ce processus deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.
2. Fonctionne comme un écran solaire naturel
Bien qu'il soit chaud et invitant, être un hôte non protégé au soleil peut causer des dommages irréversibles à votre peau. Rappelez-vous les coups de soleil, le teint inégal, ou pire-cancer?
C'est pourquoi la crème solaire est si populaire! Il vous aide à profiter de toute la chaleur sans nuire à votre peau précieuse. Mais saviez-vous qu'il existe une alternative naturelle à cette bouteille de protection solaire de marque?
Oui, le ginkgo est une herbe spéciale, en effet!
Ginkgo Biloba est un écran solaire naturel. Il protège la peau contre les effets néfastes du soleil. C'est pourquoi vous trouverez ses extraits utilisés dans de nombreuses crèmes solaires. Vous pouvez faire votre propre crème solaire quotidienne à la maison avec quelques huiles essentielles et extrait de ginkgo biloba. Cette lotion est très facile à faire et convient bien aux personnes ayant une peau normale à sèche. Regarde:
Tu auras besoin de
• 1 tasse de gel pur d'aloe vera
• ½ tasse de cire d'abeille râpée
• ½ tasse d'huile de jojoba
• 1 cuillère à café d'huile de vitamine E
• 1 cuillère à café d'extrait de Ginkgo Biloba
• 15 gouttes d'huile essentielle de lavande ou de bois de rose
• Un pot de verre
• Deux bols en plastique-moyen
Qu’as-tu besoin de faire
1. Commencez le processus en combinant le gel d'aloe vera, l'huile de vitamine E, l'extrait de Gingko Biloba et l'huile essentielle de lavande dans un bol en plastique de taille moyenne. Mettez-le de côté. Cela permettra au mélange de venir à température ambiante, une étape nécessaire pour une émulsification facile de la lotion.
2. Prendre un autre bol et y ajouter de la cire d'abeille et de l'huile de jojoba. Placer ce bol dans un grand récipient et porter à ébullition. Remuez de temps en temps. Mettez le bol de côté après que la cire d'abeille soit complètement fondue.
3. Versez ce deuxième mélange dans un mélangeur et laissez-le refroidir. Tournez le mélangeur à un réglage bas, une fois la cire est tout refroidie.
4. Ajouter le mélange de gel d'aloe vera au mélangeur sur le dessus du mélange de cire d'abeille et les mélanger soigneusement sur un réglage bas.
5. Mélangez-les pendant 10 à 15 minutes. Continuez à mélanger le mélange entre les deux.
6. Transférer dans un bocal en verre propre pour une utilisation ultérieure. Votre crème solaire faite à la main est prête à l'emploi!
3. Réduit l'inflammation de la peau
L'inflammation provoquée par les allergies et les infections peut être combattue avec l'utilisation de Ginkgo Biloba.
Il contient de fortes propriétés anti-inflammatoires qui sont très utiles pour faire baisser l'inflammation. Ginkgo Biloba fonctionne exceptionnellement bien lorsqu'il est utilisé par voie topique avec du gingembre et le curcuma.
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à soupe d'extrait de Ginkgo Biloba
• 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma
• 1 cuillère à café de jus de gingembre
Qu'as tu besoin de faire
1. Mélanger tous les ingrédients pour former une pâte.
2. Appliquez cette pâte sur la zone affectée et laissez-la sécher pendant 5 à 10 minutes.
3. Lavez avec de l'eau ordinaire. Pat sécher.
4. Utilisez cette pâte deux fois par jour pour obtenir un soulagement instantané de l'inflammation douloureuse.
4. Fonctionne comme un nettoyant naturel
Enfin, cette herbe impressionnante possède des propriétés nettoyantes naturelles qui en font un puissant nettoyant.
L'application de ginkgo biloba sur la peau peut aider à se débarrasser de la saleté accumulée, de l'huile, du sébum et d'autres impuretés. Il aide à ouvrir les pores obstrués, un problème commun qui vient avec une exposition constante à la saleté et la pollution. En fait, un certain nombre de nettoyants pour la peau contiennent déjà un extrait de ginkgo à cette fin.
5. Prévient les problèmes de peau
Ginkgo Biloba est une source riche en vitamine E et donc, prévient les problèmes de peau comme les cicatrices, les vergetures, l'acné, les taches et les boutons. Il régénère la peau et la garde saine et fraîche.
Ginkgo Biloba Avantages pour les cheveux
En plus d'être un élément essentiel du régime de soins de la peau, le ginkgo biloba peut également être utilisé pour obtenir des cheveux longs et sains. Découvrez quels sont les meilleurs avantages de ginkgo biloba pour vos cheveux:
6. Empêche la perte de cheveux
Chute de cheveux constante est effrayant! Il pourrait vous faire littéralement tirer vos cheveux pour trouver ce produit capillaire qui peut réduire ce problème.
Mais pourquoi opter pour des compositions chimiques lorsque vous avez une solution naturelle sous forme de ginkgo biloba?
Sérieusement, le chagrin qui vient avec les multiples brins attachés à notre peigne peut être évité avec l'utilisation de cette herbe puissante.
Ginkgo Biloba peut significativement réduire l'amincissement des cheveux. Il s'est avéré être bénéfique pour la calvitie masculine de différents types aussi. Utilisé en combinaison avec d'autres huiles à base de plantes, le ginkgo biloba est un moyen naturel de prévenir les problèmes de cheveux.
7. favorise la croissance des cheveux
Dites bonjour aux cheveux longs et en bonne santé! Les extraits de ginkgo biloba sont utilisés dans les huiles capillaires et les paquets de cheveux pour rendre les cheveux forts et longs. Il est également utilisé dans les traitements capillaires pour rendre les cheveux sains et brillants. Il est généralement utilisé en combinaison avec de l'huile de coco, de l'huile de pépins de raisin ou de l'huile de jojoba.
Avantages pour la santé de Ginkgo Biloba
Maintenant que nous savons à quel point cette herbe est bénéfique pour la peau et les cheveux, voyons comment elle vous aide à rester en bonne santé.
8. Traite les troubles respiratoires
La bronchite et l'asthme peuvent être traités avec Ginkgo Biloba. L'extrait de biloba s'avère utile dans le traitement de toutes ces maladies respiratoires en raison de ses fortes propriétés anti-inflammatoires. Il réduit efficacement l'inflammation dans le système respiratoire en augmentant les activités antioxydantes dans la trachée et les poumons. Ginkgo biloba a également montré avoir des effets positifs sur le fonctionnement nerveux.
En plus d'une utilisation régulière, vous pouvez vous protéger de la pollution et de la fumée de tabac avec son aide.
9. Développement du cerveau
Voici une herbe qui aide au bon développement du cerveau.
Ginkgo Biloba lutte contre la maladie d'Alzheimer, la perte de mémoire et d'autres problèmes neuraux. Ainsi, il devrait être pris régulièrement par les enfants, les jeunes et les personnes âgées pour une performance cognitive améliorée. Le ginkgo est particulièrement bénéfique pour traiter les troubles cérébraux liés à l'âge.
En outre, lorsqu'il est pris avec des médicaments antipsychotiques, le ginkgo peut aider dans le traitement de la schizophrénie et d'autres troubles mentaux graves. Il est également connu pour améliorer la fonction cognitive chez les personnes atteintes de sclérose en plaques.
Il améliore également la mémoire, la concentration et la capacité de rétention des enfants.
10. Protège les yeux
Ginkgo Biloba est un tonique efficace pour ceux qui ont une mauvaise vue. Cette plante est connue pour améliorer le flux sanguin dans les yeux et protège les yeux contre les polluants. Il prévient également l'apparition du glaucome, c'est-à-dire une pression artérielle très élevée dans les yeux.
Les propriétés anti-inflammatoires du ginkgo aident à éradiquer les risques de dommages causés par les radicaux libres dans la partie essentielle de nos yeux: la cornée, la rétine et la macula. Cela aide à réduire le stress oxydatif dans les yeux. Tous ces facteurs font du ginkgo une plante essentielle pour les personnes âgées en réduisant le risque de dégénérescence maculaire.
11. est bon pour votre coeur
Les problèmes cardiaques comme l'hypertension artérielle, les blocages, la coagulation du sang, etc. peuvent être traités avec l'aide de cette plante. Voyez comme notre ginkgo est spécial!
En outre, il équilibre toutes les fonctions cardiaques, réduit la fragilité capillaire et protège le cœur de divers autres problèmes.
12. Un booster d'énergie
Ginkgo Biloba charge le corps, littéralement! Il reconstitue les niveaux d'énergie perdus, vous rendant apte à la journée à venir.
Cette plante contient de fortes propriétés anti-inflammatoires. Il réduit donc le stress oxydatif puissant dans le système, purifie le sang et augmente le flux sanguin dans le cerveau, vous fournissant une énergie instantanée
13. Améliore la circulation sanguine
Comme expliqué précédemment, le ginkgo améliore l'absorption de l'oxygène et nettoie le sang. Cela empêche également le sang de devenir épais et réduit les risques de formation de caillots sanguins.
En plus d'être très efficace dans la purification du sang, il régule également le flux sanguin vers les organes et les parties du corps.
14. Aide à augmenter la concentration
Bonne nouvelle pour ceux qui ont une courte durée d'attention et une faible concentration.
Plusieurs types de recherche montrent la capacité du ginkgo à lutter contre le déclin cognitif et la fatigue cérébrale. Il est également utile dans le traitement d'une condition cognitive appelée insuffisance cérébrale, qui s'accompagne de symptômes tels que confusion, concentration chronique faible, fatigue, maux de tête fréquents, mauvaise performance physique et sautes d'humeur.
Tous ces pouvoirs stimulant la concentration de ginkgo biloba vient avec ses fortes propriétés anti-inflammatoires qui aident à combattre les dommages des radicaux libres et le stress oxydatif dans le système, et améliore également l'apport d'oxygène au cerveau.
15. Combat l'anxiété et la dépression
Vous sentez-vous bas tout le temps? Vous n'avez aucune motivation pour progresser dans la vie? L'anxiété et les sautes d'humeur fréquentes détruisent-ils votre qualité de vie? Les chances sont que vous souffrez de dépression. Ce trouble, bien que fréquent, peut même être fatal s'il n'est pas traité.
Pas de soucis. Ginkgo biloba est la solution pour battre le blues.
Cette plante est connue pour bénéficier de la capacité du corps à gérer les éléments de stress en contrecarrant les effets de la production incontrôlée d'hormones de stress, telles que l'adrénaline et le cortisol.
Le Ginkgo biloba est également un adaptogène. Il aide à augmenter la capacité du corps à faire face aux perturbations externes tout naturellement. Ainsi, le ginkgo biloba se voit attribuer une place unique dans le processus de traitement de la dépression saisonnière, du trouble d'anxiété généralisée (TAG), des phobies sociales et des attaques de panique.
16. Réduit les symptômes du syndrome prémenstruel
Ah, PMS! La condition qui base notre comportement la moitié du mois. Mauvaise humeur-Blâmer le PMS! Colère-Blame le PMS!
Mais détendez-vous, ce démon peut être calmé avec l'aide de ginkgo biloba. Non, je ne plaisante pas!
Plusieurs types de recherches montrent que le ginkgo biloba peut combattre efficacement les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM), tels que les sautes d'humeur, l'anxiété et la fatigue.
17. Aide à prévenir le TDAH
Le Ginkgo biloba est bénéfique dans la prévention et le traitement du TDAH et de la dyslexie.
C'est parce que cette plante peut améliorer la fonction cérébrale en améliorant la concentration, la mémoire et la performance physique. Plusieurs études ont montré que le ginkgo biloba pourrait réduire les symptômes comportementaux et physiques chez les personnes autistes, ce qui en fait un facteur potentiel dans le traitement de cette maladie.
18. Améliore la libido
Ginkgo biloba est également utilisé par ceux qui ont un dysfonctionnement érectile, le manque de désir sexuel et l'impuissance. Il améliore la libido chez les hommes et les femmes
Cette herbe a des effets positifs sur les hormones, en particulier sur les niveaux de sérotonine, ce qui en fait un traitement efficace pour ceux qui connaissent une performance insatisfaisante dans le lit. Ginkgo biloba a également le potentiel de dilater les vaisseaux sanguins, améliorant ainsi le flux sanguin vers les organes génitaux.
19. Traite les maux de tête
Avoir du thé de ginkgo biloba est un bon moyen de traiter les maux de tête fréquents. Cette herbe aide également à réduire la fréquence et la gravité des migraines, en dilatant les vaisseaux sanguins et en augmentant le flux sanguin dans le cerveau. Avoir du ginkgo biloba est un moyen idéal pour lutter contre le stress, un facteur important qui peut contribuer à la fréquence et la gravité des maux de tête
20. guérit les hémorroïdes
Cette herbe est également bénéfique pour ceux qui souffrent d'hémorroïdes douloureuses. Une application topique de ginkgo biloba sur l'anus et le rectum aide à soulager l'enflure, l'inflammation, les saignements et la douleur dans la région
21. Combat la fibromyalgie
Lorsqu'il est pris avec CoQ10, le ginkgo biloba est efficace dans le traitement de la fibromyalgie. Ce trouble du système nerveux s'accompagne d'une douleur musculaire sévère, de fatigue, de maux de tête, d'anxiété, d'insomnie et de dépression.
Maintenant, vous savez, à quoi sert le ginkgo biloba et à quel point c'est bon. Let's regarder dans ses effets secondaires.
Un mot d'avertissement
L'herbe est sans danger pour les adultes et les enfants, à condition qu'ils reçoivent la dose prescrite. Un dosage supplémentaire de ginkgo biloba peut causer des problèmes mineurs comme la nausée, le vomissement, le vertige, l'indigestion et les crampes. Mais des dommages graves comme les accidents vasculaires cérébraux et les allergies semi-permanentes pourraient également être observés. Cela dépend aussi de savoir si l'herbe convient au corps de l'individu et apporte des avantages à lui / elle.
Il y a quelques précautions qui doivent être prises avant d'utiliser cette herbe comme médicament pour qu'il fonctionne correctement. Les femmes enceintes, allaitantes et les femmes ayant des antécédents de fausses couches devraient éviter la consommation de cette plante.
Ginkgo biloba peut être répertorié comme l'une des herbes d'or pour sa capacité à traiter efficacement un certain nombre de troubles cognitifs et physiques, y compris la dépression, le syndrome prémenstruel et la dysfonction érectile. Cette herbe est également une solution parfaite à beaucoup de vos malheurs de peau et de cheveux.
J'espère que vous avez aimé notre article sur les avantages du ginkgo biloba. Alors qu'est-ce que tu attends? Utilisez le ginkgo biloba aujourd'hui et partagez votre point de vue avec nous!