40 avantages étonnants et utilisations de l'huile essentielle de cannelle
Cannelle - Qui peut oublier le goût amer et sucré de cette épice? La chaleur persistante de l'arôme unique et doux de la cannelle est incomparable. C'est l'un des must-have dans votre rack de cuisine. Mais saveur à part, cette épice douce peut être la réponse à plusieurs problèmes de santé. Saviez-vous que l'huile essentielle de cannelle peut aider à stimuler l'activité cérébrale? Saviez-vous que le fait de renifler cette huile essentielle peut également améliorer la circulation sanguine? Si vous vous demandez quels sont les autres avantages pour la santé de l'huile de cannelle, vous pouvez lire cet article.
Cinnamon
Nom scientifique-Cinnamomum zeylanicum
Famille-Lauraceae
Origines-Madagascar, Asie tropicale, Sri Lanka, Inde
Type-arbuste
Écorce de la plante
Autres noms populaires-Dalchini, Kayu manis, Cannella
Sans surprise, la cannelle fait partie de l'Ayurveda traditionnelle depuis des années en raison de ses utilisations médicinales pour des maladies comme la diarrhée, les crampes menstruelles, le rhume et la grippe. La majeure partie de l'utilisation et de la saveur de la cannelle provient de son écorce.
Qu'est-ce que l'huile essentielle de cannelle?
L'huile essentielle de cannelle, toujours polyvalente, est extraite par la distillation à la vapeur de l'écorce de cannelle. Il a un arôme apaisant et doux qui apaise instantanément votre esprit et votre âme. Il existe principalement deux types d'huile essentielle de cannelle:
a) Huile essentielle de feuilles de cannelle - Cette huile essentielle jaunâtre est dérivée des feuilles de l'arbuste à la cannelle.
b) Huile essentielle d'écorce de cannelle - Comme son nom l'indique, cette huile rougeâtre-brunâtre est dérivée de l'écorce de l'arbuste à la cannelle.
En plus d'avoir des compositions chimiques différentes, ces deux huiles essentielles ont les mêmes avantages pour la santé.
Se marie bien avec le clou de girofle, l'ylang-ylang, la muscade, le pamplemousse, la menthe poivrée, la rose, le citron, la lavande, l'orange et toutes les autres huiles essentielles d'agrumes.
Propriétés thérapeutiques de l'huile essentielle de cannelle
1. Antibactérien
2. Astringent
3. Antiseptique
4. Immunostimulant
5. Agent détoxifiant
6. Carminative
7. Analgésique
8. Antifongique
9. Antidépresseur
10. Galactagogue
Avantages pour la santé
11. Augmente la fonction du cerveau
12. Améliore la circulation sanguine
13. Anti-inflammatoire
14. Antioxydant
15. Problèmes respiratoires
16. Maladies cardiaques
17. Diabète
18. Bouche-parfum
19. Indigestion
20. Soulagement de la douleur
21. Arthrite
22. Mal de dents
23. Menstruation irrégulière
24. Contrôle des naissances
25. Régularise la décharge d'urine
26. Augmente le désir sexuel
27. Avantages émotionnels et spirituels
28. Aide à la perte de poids
29. Réduit les ulcères
30. Lutte contre le développement parasitaire
31. Apaise le mal de gorge
32. Traite les maux de tête
33. Fonctionnement efficace des reins
Avantages des cheveux
34. Favorise la croissance des cheveux
35. Réduit les problèmes de cheveux
Avantages de la peau
36. guérit la peau
37. Pour les lèvres plus rondes
Avantages divers
38. Comme un insectifuge
39. fonctionne comme un désodorisant à la maison
40. utilisé dans les parfums
Propriétés thérapeutiques de l'huile essentielle de cannelle
Comme prévu d'une huile essentielle pure, l'huile de cannelle est pleine de propriétés thérapeutiques. Voyons voir plus.
1. Antibactérien - Cette propriété particulière fait de l'huile essentielle de cannelle un ingrédient clé en aromathérapie pour se débarrasser des bactéries aéroportées
2. Astringent-application topique de cette huile aide à resserrer la peau
3. Antiseptique - La propriété antiseptique de la cannelle guérit non seulement les plaies, mais empêche également les septiques mortels
4. Immunostimulant-Aide à améliorer le système immunitaire.
5. L'huile essentielle détoxifiante agent-cannelle est pleine de composés volatils qui aident à détoxiquer le corps.
6. Carminative-Aide à atténuer les ballonnements en aidant le passage du gaz intestinal.
7. Analgésique-Cette huile essentielle aide à soulager la douleur
8. L'huile essentielle antifongique-cannelle est connue pour être un puissant agent antifongique
9. Antidépresseur - La propriété apaisante de l'huile essentielle de cannelle peut éliminer les pensées négatives et ainsi tuer la dépression
10. Galactagogue-Il améliore même la production de lait maternel chez les nouvelles mères
Avantages pour la santé de l'huile essentielle de cannelle
Découvrez ici quelques-uns des meilleurs avantages de l'huile de cannelle
11. Augmente la fonction du cerveau
L'huile essentielle de cannelle est un excellent tonique cérébral. Il améliore non seulement la fonction cérébrale et augmente l'activité cérébrale, mais il vous aide également à combattre le stress, l'anxiété et la perte de mémoire.
Des études concluent que l'essence de la cannelle contribue à stimuler l'activité cérébrale. Les personnes qui reniflaient l'huile essentielle de cannelle présentaient de meilleures activités cognitives comme une capacité d'attention accrue, une meilleure mémoire de reconnaissance virtuelle, une mémoire de travail et une vitesse de réponse visuo-motrice.
12. Améliore la circulation sanguine
La cannelle contribue à améliorer la circulation sanguine. La cannelle contient des composés fluidifiant le sang qui améliorent la circulation sanguine. Une meilleure circulation sanguine signifie moins de douleur et plus d'oxygénation. Cette propriété profite également aux personnes qui souffrent de maladies artérielles et prévient les crises cardiaques. Pour prévenir les crises cardiaques, consommez environ 3 ml d'huile essentielle de cannelle tous les jours.
13. Anti-inflammatoire
La cannelle est un puissant agent anti-inflammatoire qui aide à réduire la raideur des muscles et des articulations. Les personnes souffrant d'arthrite et d'autres troubles inflammatoires devraient consommer de l'huile essentielle de cannelle pour obtenir un soulagement.
14. Antioxydant
L'huile essentielle de cannelle présente de puissantes propriétés antioxydantes. Ces propriétés en font un remède idéal pour les maladies de peau, l'acné et même des conditions potentiellement mortelles comme le cancer. Les antioxydants aident à purger les cellules cancéreuses et les radicaux libres induisant des dommages de votre corps.
15. Problèmes respiratoires
L'huile essentielle de cannelle est un excellent décongestionnant; il aide à atténuer les symptômes du rhume, de la grippe, des maux de gorge et de la congestion. Renifler ou même consommer quelques gouttes de cette huile peut aider à soulager les symptômes des affections respiratoires. La cannelle est un puissant antifongique et aide également à tuer les champignons des voies respiratoires qui mènent aux mycoses des voies respiratoires
16. Maladies cardiaques
L'huile essentielle de cannelle contient une bonne quantité de calcium et de fibres, ce qui vous protège contre les maladies cardiaques et autres complications. Les fibres aident également à améliorer la digestion, tandis que le calcium favorise la santé osseuse. Alors, incluez un peu d'huile essentielle de cannelle dans votre nourriture, car elle vous aidera à prévenir les maladies coronariennes et l'hypertension artérielle
17. Diabète
L'huile essentielle de cannelle peut vous aider à contrôler la glycémie, ce qui en fait un remède efficace pour les personnes atteintes de diabète.
La recherche indique que la cannelle aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang. La cannelle contient un polyphénol hydrosoluble peu connu (MHCP) qui soutient l'insuline et réduit le risque de diabète
18. Bouche-parfum
L'huile essentielle de cannelle se retrouve dans les chewing-gums et autres produits de désodorisation. Il aide à promouvoir la santé dentaire et réduit la mauvaise haleine.
19. Indigestion
La cannelle est utilisée dans de nombreuses recettes ethniques. En plus de donner de la saveur à votre nourriture, c'est un remède efficace pour traiter les problèmes d'estomac comme l'indigestion, les nausées, les vomissements, les maux d'estomac, la diarrhée et les flatulences. En tant que carminatif efficace, l'huile d'extrait de cannelle ou l'huile essentielle de cannelle aide à réduire les gaz de l'estomac et des intestins. Selon la FDA (Food and Drug Association), la cannelle réduit l'acidité, combat la diarrhée, l'indigestion, les nausées et autres troubles de l'estomac.
20. Soulagement de la douleur
Cette huile essentielle joue un rôle clé dans le soulagement des douleurs, y compris les douleurs musculaires, les douleurs ou même la raideur des articulations
Comment utiliser
Mélanger 3 gouttes d'huile essentielle de cannelle à 2 cuillères d'huile de support (de votre choix) et laisser diluer. Utilisez le résultant pour masser la zone de la douleur. Mais testez-le avant de l'appliquer sur une peau sensible. L'utilisation régulière de cette huile aide à apaiser les douleurs liées au stress, les nœuds musculaires et les maux de dos.
21. Arthrite
L'huile essentielle de cannelle lorsqu'elle est utilisée avec d'autres huiles essentielles antirhumatismales apporte un grand soulagement aux patients arthritiques
Comment utiliser
Prenez 4-5 gouttes de cette huile essentielle et mélangez-la avec de l'huile de base (noix de coco ou huile de moutarde) et réchauffez-la pendant un certain temps. Les patients arthritiques sont invités à masser les articulations douloureuses chaque jour en utilisant ce mélange d'huile.
22. Mal de dents
La présence d'une quantité élevée d'eugénol rend l'huile essentielle de feuilles de cannelle pour faire des merveilles contre les maux de dents et les gencives. Cela en fait un bon substitut à l'huile essentielle de clou de girofle
Comment utiliser
Placez une boule de coton contenant quelques gouttes d'huile essentielle de cannelle entre vos dents. Cela peut apaiser la dent douloureuse et faire baisser la douleur.
23. Menstruation irrégulière
Saviez-vous que l'essentiel de la cannelle à l'odeur douce fonctionne à merveille pour les problèmes menstruels? Il aide à apaiser les crampes qui sont évidentes pendant ces jours et fait également place à des règles régulières
24. Contrôle des naissances
Étonnamment, l'utilisation de l'huile essentielle de cannelle est considérée comme un moyen naturel de contrôle des naissances.
25. Gère les décharges urinaires régulières
La propriété diurétique de l'huile essentielle de cannelle contribue à la décharge normale et régulière de l'urine.
26. Augmente le désir sexuel
L'huile essentielle de cannelle est un aphrodisiaque et contribue ainsi à éveiller le désir sexuel chez les hommes comme chez les femmes.
27. Avantages émotionnels et spirituels
Saviez-vous que l'huile de cannelle est liée aux chakras inférieurs? Cela augmente principalement l'acceptation de soi, la confiance en soi et l'élimination des traumatismes chez les êtres humains en élevant le sentiment d'appartenance et de sécurité.
REMARQUE: Si vous êtes allergique à l'huile essentielle de cannelle, essayez d'utiliser ses succédanés tels que l'huile essentielle Cassia, Cypress, Wintergreen, Wild Orange ou Frankincense.
28. Aide à la perte de poids
Nous savons tous que les fluctuations du taux de sucre dans le sang ouvrent la voie à des habitudes alimentaires irrégulières, à la suralimentation et au désir de manger sucré. La cannelle a été nommée récemment comme l'un des éléments contrôlant le sucre et brûlant les graisses. L'ajout d'huile essentielle de cannelle dans les aliments comme les biscuits et le thé aide à ralentir la libération de glucose dans le sang, entraînant ainsi une perte de poids.
29. Réduit les ulcères
La présence d'eugénol dans l'huile essentielle de cannelle aide à apaiser la douleur de tous les types d'ulcères dans le corps; surtout qui sont le résultat de mauvaises habitudes alimentaires. Il aide également à freiner l'intensité de la rechute de l'ulcère dans la membrane muqueuse
30. Lutte contre le développement parasitaire
Huile essentielle de cannelle lorsqu'il est utilisé avec d'autres huiles comme l'origan, le thym et le cumin, est connu pour diminuer la croissance des parasites nuisibles, en particulier les parasites mycéliens, dans le corps.
31. Apaise le mal de gorge
L'inhalation de cette huile aide à évacuer le passage nasal rempli de mucus et freine l'accumulation de mucus. Aussi, quand il a eu avec de l'eau chaude de citron et de miel, l'huile essentielle de cannelle aide à apaiser l'inflammation et soulager la douleur, apaisant ainsi les maux de gorge
32. Traite les maux de tête
Diffuser de l'huile essentielle de cannelle dans la chambre ou même quelques gouttes sur l'oreiller aide à soulager les maux de tête. Cela est dû à la présence de composés volatils dans cette huile essentielle qui contribue à une bonne circulation sanguine.
33. Fonctionnement efficace des reins
Cette huile s'est avérée efficace pour favoriser le bon fonctionnement des reins, prévenant ainsi tout dommage induit par l'alloxane et les toxines environnementales. Il aide également à éliminer les infections des voies urinaires (UTI) qui sont douloureuses pour les femmes et les hommes. Les propriétés antifongiques et antimicrobiennes de la cannelle sont capables de tuer ces infections
Comment utiliser ?
Prenez un bain chaud avec des huiles essentielles, telles que la cannelle, l'eucalyptus et l'huile d'arbre à thé, dans l'eau du bain. Cette méthode est connue pour fournir un soulagement instantané des conditions.
Avantages de l'huile de cannelle pour les cheveux
Savoir ici quels sont les avantages de l'huile de cannelle pour la croissance des cheveux et d'autres conditions.
34. Favorise la croissance des cheveux
L'ajout de quelques gouttes d'huile essentielle de cannelle dans le masque capillaire favorise une bonne circulation sanguine dans le cuir chevelu en fournissant des nutriments vitaux aux follicules pileux, favorisant ainsi la croissance des cheveux
35. Réduit les problèmes de cheveux
Les propriétés antivirales, antifongiques, antimicrobiennes et antibactériennes de l'huile essentielle de cannelle en raison de la présence de composés tels que l'eugénol et le cinnamaldéhyde aident à réduire tous les problèmes liés aux cheveux, y compris les pellicules et les démangeaisons
Comment utiliser ?
Ajouter 2-3 gouttes d'huile de cannelle à votre huile de cheveux régulière et masser à travers votre cuir chevelu. Shampooing après 2-3 heures pour de meilleurs résultats.
Avantages de la peau d'huile essentielle de cannelle
Découvrez les meilleurs avantages de l'huile essentielle de cannelle pour votre peau.
36. guérit la peau
Cette huile essentielle fonctionne merveille dans des conditions apaisantes de peau comme des ruptures, des éruptions, l'acné due à sa haute propriété microbienne.
Comment utiliser ?
Mélanger quelques gouttes d'huile essentielle de cannelle avec l'huile de support apaisante comme l'huile de noix de coco et appliquer sur la zone endommagée. Il commencera à montrer son effet dans quelques jours.
37. Pour les lèvres plus rondes
Comment l'huile de cannelle pour les lèvres est efficace? Lorsqu'elle est mélangée à de l'huile essentielle de cassia, l'huile essentielle de cannelle fait gonfler vos lèvres de façon naturelle, ce qui lui donne une apparence plus charnue et attrayante. Maintenant, vous savez comment obtenir des lèvres sexy à la maison
Huile Essentielle de Cannelle Avantages divers
38. Comme un insectifuge
Des études montrent que l'huile essentielle de feuilles de cannelle est l'une des solutions anti-insectes les plus puissantes. L'arôme naturellement doux et épicé n'affecte pas les êtres humains mais est mortel pour les larves de moustiques.
39. fonctionne comme un désodorisant à la maison
Vous savez ce qui fait que votre gâteau aux prunes de Noël sent bon? Eh bien, une pincée de cannelle douce et épicée rend le gâteau encore plus délicieux. Ainsi, vous pouvez imaginer l'effet de l'odeur de cannelle. Ses capacités de désodorisation ne peuvent être refusées.
40. utilisé dans les parfums
Sans surprise, l'huile essentielle de cannelle est utilisée dans une pléthore de parfums en raison de son arôme addictif.
Comment utiliser l'huile essentielle de cannelle ?
Découvrez ici l'huile essentielle de cannelle utilise:
1. Dans le diffuseur
La chaleur et l'arôme doux conféré par l'huile essentielle de cannelle aident à l'ouverture de votre cœur et de votre esprit. Vous pouvez très bien diffuser une combinaison d'huile de cannelle et d'autres pour apaiser l'esprit et l'âme.
2. Comme huile de massage
Une huile de massage à base d'huile essentielle de cannelle sert de base pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Après avoir connu les avantages de l'huile essentielle de cannelle et ses meilleures utilisations, connaissez maintenant les recettes en utilisant l'huile de cannelle.
Recettes de soins de la peau efficaces en utilisant l'huile essentielle de cannelle
Qui n'aime pas utiliser des masques faits maison et efficaces pour les soins de la peau? Voici quelques-uns facile à faire et la recette d'huile de cannelle de bricolage que vous pouvez noter et utiliser.
1. Miel et huile de cannelle
Essayez ce nettoyant pour le visage naturel et fait maison qui fera ressortir la lueur intérieure.
Ce dont tu auras besoin
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco
• 3 cuillères à soupe de miel (de préférence cru)
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• 15-20 gouttes d'huile essentielle de cannelle
• 2 capsules de probiotiques vivants (si vous en avez)
Comment faire ?
Mélangez tous les ingrédients à l'aide d'un mélangeur à main jusqu'à ce que la pâte soit lisse et que votre nettoyant pour le visage soit prêt à l'emploi. Bouteiller et conserver dans un endroit frais pour une utilisation prolongée.
2. Lotion pour le corps et la myrrhe
Cette lotion particulière est pleine de vitamines et est connue pour bien hydrater la peau.
Ce dont tu auras besoin
• 1/4 tasse d'huile d'olive
• 1/4 tasse d'huile de coco
• 1/4 tasse de cire d'abeille
• 1/4 tasse de beurre de karité
• 2 cuillères à soupe de vitamine E
• 20 gouttes d'huile essentielle d'encens
• 20 gouttes d'huile essentielle de myrrhe
• 20 gouttes d'huile essentielle de cannelle
Comment faire ?
Commencez par utiliser les huiles de base, la cire d'abeille et le beurre de karité et placez-les dans un bol en verre. Maintenant, placez le bol dans une casserole avec de l'eau et chauffez-le à feu moyen. Réfrigérer le mélange au moins une heure pour la solidification. Sortez-le et fouettez-le jusqu'à ce qu'il soit moelleux et ajoutez des huiles essentielles et de la vitamine E au mélange. Remplissez la lotion dans une bouteille et rangez-la dans un endroit frais.
Dangers de l'huile de cannelle
Étant très concentré dans la nature, beaucoup de précautions doivent être prises avant d'utiliser l'huile essentielle de cannelle. Voici quelques points importants à garder à l'esprit:
• Toujours diluer avec d'autres huiles de support
• Cette huile n'est pas sécuritaire pour les enfants de moins de 6 ans
• L'utilisation du produit sans dilution appropriée peut entraîner des brûlures et une sensibilité de la peau
• N'inhalez pas le produit directement de la bouteille car cela pourrait provoquer une irritation des voies nasales.
• Essayez de tester la sensibilité de vos pieds avant de l'utiliser sur la zone à problème. Ne pas, je le répète, ne pas abuser, car cela peut causer de graves problèmes.
• Évitez le contact avec les yeux, le nez et les oreilles.
Il est temps pour vous d'utiliser l'huile essentielle de cannelle et de profiter de ses incroyables bienfaits pour la santé. Vous pouvez l'obtenir à un dépanneur local près de chez vous. Choisissez une variété qui soit de bonne qualité, même si c'est un peu plus cher.