Pour traiter une entorse du pouce, vous avez généralement à traiter les symptômes pendant que vous attendez de guérir. Après avoir vu un médecin pour vous assurer que votre pouce est vraiment tordu et n'est pas cassée, vous pouvez généralement traiter votre pouce à la maison de repos, des compresses chaudes et chaleureux, et une attelle. Les analgésiques peuvent également vous aider à rester confortable que vous guérir. Comme un avantage supplémentaire, les analgésiques anti-inflammatoires accomplir une double tâche, non seulement pour soulager la douleur, mais aussi de réduire l'inflammation.
Si vous pensez que vous avez un pouce foulé, il y a des remèdes maison pour soulager la douleur et prévenir d'autres blessures. Vous pouvez le faire bien, cependant, à demander une évaluation par un médecin quand vous croyez que vous avez une entorse. Un médecin peut examiner votre pouce et assurez-vous que vous n'avez pas subi une blessure plus grave. Une fois qu'un médecin confirme que vous n'avez, en fait, avoir un pouce foulé, vous pouvez alors passer à la traiter à la maison.
Une entorse du pouce va guérir de sa propre moment donné, mais cela ne veut pas dire qu'il ne sera pas douloureux. Pour faire face à la douleur, vous pouvez prendre un analgésique en vente libre comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène. Ces médicaments procurent un avantage double. Tout d'abord, elles servent à vous aider à rester plus à l'aise pendant que
Votre pouce entorse guérit. Deuxièmement, les médicaments anti-inflammatoires aident à réduire l'enflure et l'inflammation dans votre pouce foulé.
Il est également important de se reposer un pouce foulé pour qu'il puisse guérir, ce qui signifie que vous devrez éviter les activités qui pourraient vous amener à re-blesser votre pouce ou aggraver la blessure. Par exemple, vous aurez probablement besoin d'éviter les activités telles que le tennis et le basketball. En fait, vous pouvez bien faire pour éviter d'utiliser la main avec le pouce blessé du tout. Essayer d'écrire ou taper à la main lésée peut s'avérer douloureux et pourrait servir à prolonger votre temps de guérison. Au lieu de cela, vous pouvez être mieux servis en demandant à un être cher pour vous aider à accomplir les choses rendue plus difficile par le pouce blessé.
Vous pouvez également constater que l'application de chaleur et de froid aider le processus de guérison que vous traitez un pouce foulé. Vous pouvez, par exemple, alternez entre l'application de compresses chaudes et froides dans la région - vous pouvez utiliser une compresse chaude sur le pouce pendant environ 30 minutes, puis un suivi avec une compresse d'eau froide pendant 30 minutes. Ce type de traitement peut aider à réduire l'enflure et peut également fournir au moins un certain soulagement de l'inconfort.
Garder votre pouce immobile peut aussi aider à guérir plus vite et prévenir d'autres blessures. Vous pouvez appliquer une attelle souple pour le pouce qui empêche tout mouvement excessif mais elle permet une certaine mobilité. Une attelle rigide tiendra le pouce de se déplacer du tout. Votre médecin peut vous conseiller sur les attelle est préférable d'utiliser dans votre cas particulier