Remèdes naturels contre la diarrhée
3 façons d'atténuer les symptômes naturellement
Qu'est-ce que la diarrhée?
La diarrhée est caractérisée par des selles inhabituellement lâches, de grand volume ou liquides. Les personnes atteintes de diarrhée ont souvent des selles fréquentes, se produisant plus de trois fois en une journée. Cependant, si vous avez ou non la diarrhée est influencée par vos habitudes normales, bas de l'intestin.
Remèdes naturels pour la diarrhée:
Jusqu'à présent, le soutien scientifique à la prétention que tout remède peut traiter la diarrhée fait défaut.
1) Probiotiques
Les médicaments antibiotiques courants sont connus pour éliminer les bactéries bénéfiques (appelés probiotiques) qui contribuent à un système digestif sain. Dans certains cas, cette perturbation de l'équilibre naturel des bactéries «bonnes» et «mauvaises» peut entraîner une diarrhée. Trouvé dans certains aliments (comme le yogourt et le kéfir), les probiotiques sont également disponibles sous forme de supplément.
Dans une méta-analyse de 2006 de 31 études (y compris un total de 3 164 patients), les chercheurs ont conclu que l'utilisation de trois types de (Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus GG et mélanges probiotiques) a considérablement réduit le développement de la diarrhée associée aux antibiotiques. En savoir plus sur les probiotiques .
2) Camomille
Dans une étude de 2009, la camomille a été trouvée pour inhiber la croissance d'une espèce de bactérie appelée Campylobacter jejuni (une des causes les plus fréquentes d'infections intestinales résultant de la diarrhée sévère). Disponible en forme de thé, la camomille est également pensée pour aider à soulager les crampes abdominales et à atténuer l'inflammation associée à la diarrhée.
3) Caroube
Dit pour soulager l'irritation dans les intestins, la caroube peut être particulièrement bénéfique pour les enfants avec la diarrhée. La caroube est vendue sous forme de poudre dans la plupart des magasins d'aliments santé.
Symptômes de la diarrhée
La diarrhée est souvent accompagnée d'un mal d'estomac et / ou des symptômes suivants:
Des crampes abdominales et / ou des ballonnements
Malaise autour de l'anus
des frissons
fièvre
Un besoin urgent d'avoir une selle
nausées Vomissements
Causes de la diarrhée
Dans de nombreux cas, aucune cause de diarrhée ne peut être trouvée et souvent les symptômes se passent sans traitement nécessaire. Cependant, les causes suivantes sont fréquentes pour la condition:
Infection par des bactéries, des virus ou des parasites
Intolérance alimentaire
L'utilisation de certains médicaments (comme les antibiotiques)
Malignité
Maladies affectant la fonction sphinctérienne
Les maladies qui affectent le système digestif (comme la maladie de Crohn ) ou le syndrome du côlon irritable
Traitement
La diarrhée n'est généralement pas nocive, et disparaît souvent en quelques jours. Dans certains cas, cependant, la diarrhée peut signaler un problème de santé grave. Par conséquent, il est important de consulter votre médecin si votre diarrhée dure plus de trois jours, ou si vous éprouvez également l'un des suivants:
Des signes de déshydratation (comme la soif intense, la fatigue, les étourdissements et l'urine de couleur sombre)
Douleur intense dans l'abdomen ou le rectum
Fièvre de 102 degrés Fahrenheit ou plus
Selles qui sont le sang ou noir et tarry
Dans de nombreux cas, le traitement de la diarrhée devrait se concentrer sur le remplacement des fluides perdus et des sels (par la consommation de bouillon, soupe, jus de fruits, fruits et légumes, par exemple). Éviter certains aliments (comme les produits laitiers, les aliments riches en matières grasses, les aliments riches en fibres et les aliments sucrés) peut également aider à soulager vos symptômes.
Utilisation de remèdes naturels
En raison du manque de soutien à la recherche, il est trop tôt pour recommander des remèdes naturels pour la diarrhée. Si vous envisagez l'utilisation de la médecine alternative, assurez-vous de consulter votre médecin en premier. L'auto-traitement d'une affection et l'évitement ou le retard des soins standard peuvent avoir de graves conséquences.